Menu
Publiczne atrybucje

Publiczne atrybucje

Nasze reakcje na własne lub cudze zachowania czy jakieś wydarzenia zależą od tego, w jaki sposób je sobie wytłumaczymy, a ściślej: jakie wnioski wysnujemy na temat ich przyczyn. W psychologii takie przypisywanie przyczyn zachowaniom i zdarzeniom nazywa się atrybucją.

Pani D. i frustracja

Pani D. i frustracja

„W depresji nawet najbardziej oczywista radość jest pokryta papierem ściernym, zimną blachą, szkłem”.

Ile waży słoik z dżemem?

Ile waży słoik z dżemem?

Janusz Gajos w jednej ze swoich filmowych roli – bohatera w Żółtym szaliku – mówi do kelnera, który zapytał o to, czy lód przynieść w osobnej szklance, że ma zawsze rację. To przyznanie racji wynika z tego, że kelner wyszedł naprzeciw oczekiwań bohatera. W jego skórze pewnie też byśmy ochoczo wydali okrzyk aprobaty w tonie ingracjacji. Niestety tylko gdybyśmy znajdowali się w tym położeniu.

Gry a psychologia. Część 2 - psychologia twórczości

Gry a psychologia. Część 2 - psychologia twórczości

Kreatywności, przynajmniej w pewnym zakresie, można się nauczyć. Przez wiele lat związki psychologii z twórczością nie były wyraźnie zarysowane. Począwszy od lat 50. XX wieku można zaobserwować stopniowy wzrost zainteresowania tą dziedziną.

Pozytywne konflikty

Pozytywne konflikty

Słowo konflikt większości z nas kojarzy się negatywnie. Zapytani o skojarzenia na poziomie emocji otrzymamy z pewnością długą listę negatywnych odczuć: podenerwowanie, złość, nienawiść, bezradność, wściekłość itp. Wiele osób przeżywanie tych uczuć uznaje często za coś negatywnego, a wręcz destrukcyjnego dla zdrowia psychicznego i fizycznego.

20 oznak, że jesteś ambiwertykiem

Jeśli nie czujesz się w 100% ekstrawertykiem ani introwertykiem, istnieje duża szansa, że jesteś „gdzieś w środku”. Takich ludzi nazywamy ambiwertykami. Czym się charakteryzują takie osoby? Oto 20 oznak, że idealnie łączysz ekstrawertyzm z introwertyzmem. Czy któreś z poniższych cech są Ci znane?

Skąd się bierze bunt lub wycofanie u dzieci?

Jeśli nieświadomie zaburzamy naturalny rozwój dziecka, potrafi nam to ono przekazać na dwa sposoby. Jest zbuntowane, przysparza wielu problemów wychowawczych, łamie wszelkie ustanawiane zasady. Lub przeciwnie – staje się wycofane, mało spontaniczne, apatyczne. Warto wówczas przyjrzeć się dokładniej własnemu sposobowi postępowania i zrewidować, które nasze zachowania mogą być tego przyczyną.

Publiczne atrybucje

Nasze reakcje na własne lub cudze zachowania czy jakieś wydarzenia zależą od tego, w jaki sposób je sobie wytłumaczymy, a ściślej: jakie wnioski wysnujemy na temat ich przyczyn. W psychologii takie przypisywanie przyczyn zachowaniom i zdarzeniom nazywa się atrybucją.

Pani D. i frustracja

W depresji nawet najbardziej oczywista radość jest pokryta papierem ściernym, zimną blachą, szkłem”.

Ile waży słoik z dżemem?

Jarosław Świątek

Janusz Gajos w jednej ze swoich filmowych roli – bohatera w Żółtym szaliku – mówi do kelnera, który zapytał o to, czy lód przynieść w osobnej szklance, że ma zawsze rację. To przyznanie racji wynika z tego, że kelner wyszedł naprzeciw oczekiwań bohatera. W jego skórze pewnie też byśmy ochoczo wydali okrzyk aprobaty w tonie ingracjacji. Niestety tylko gdybyśmy znajdowali się w tym położeniu.

Psychiczny wellness

Jeśli chcesz poprawić swoje zdrowie psychiczne, wystarczy, że wprowadzisz poniższe punkty do swojego życia, a jego jakość znacząco się poprawi.

Gry a psychologia. Część 2 - psychologia twórczości

Kreatywności, przynajmniej w pewnym zakresie, można się nauczyć. Przez wiele lat związki psychologii z twórczością nie były wyraźnie zarysowane. Począwszy od lat 50. XX wieku można zaobserwować stopniowy wzrost zainteresowania tą dziedziną.

Pozytywne konflikty

Słowo konflikt większości z nas kojarzy się negatywnie. Zapytani o skojarzenia na poziomie emocji otrzymamy z pewnością długą listę negatywnych odczuć: podenerwowanie, złość, nienawiść, bezradność, wściekłość itp. Wiele osób przeżywanie tych uczuć uznaje często za coś negatywnego, a wręcz destrukcyjnego dla zdrowia psychicznego i fizycznego.

Kwaśne żaby

Jarosław Świątek

Pewna para wybrała się do kina. Seans odbywał się w weekend, więc bilety były droższe, niż gdyby postanowili wybrać się w któryś z pozostałych dni tygodnia. Kupili popcorn, dużą colę i czekając na seans, zjedli lody i wypili kawę w kinowej kawiarence. Kiedy weszli do sali projekcyjnej, okazało się, że są prawdziwe tłumy, a że siedzieli w środku swojego rzędu, musieli się przeciskać i nie mieli komfortu i przestrzeni, którą tak oboje uwielbiali, kiedy decydowali się na wspólne seanse. Jakby na domiar złego, film był miałki. O ile niekiedy filmy się rozkręcają, ten ani myślał stawać się lepszy, a nawet wydawało się, że z każdą minutą był coraz gorszy. Nie był to udany wieczór. Ale przecież nie każdy musi być udany.

Kiedy masz zły dzień

Znasz to doskonale. Wstałeś rano po kiepskiej nocy i już masz dość. Jeszcze przed pierwszą kawą i śniadaniem. Najchętniej wróciłbyś do łóżka. Któż z nas nie ma dni, w których wszystko jest nie tak, jak powinno, ludzie są bardziej upierdliwi, kot narobił nam do butów, a podczas śniadania oblaliśmy jogurtem jedyną czystą koszulkę?

Pozytywne wychowanie

W jaki sposób możemy dać naszym dzieciom szczęśliwe dzieciństwo i dobry start w życie? Czy jest ono zależne od ilości gadżetów, fajnych wycieczek, a może bliskich relacji? Program Pozytywnej Dyscypliny wskazuje, jakie najważniejsze potrzeby trzeba zapewnić, by dziecko wyrosło na fajnego i zdrowego dorosłego.

Gry a psychologia. Część 1. Psychologia poznawcza

Propagując wykorzystywanie gier w szkołach, dość często spotykam się z podejściem: „My już to robimy”, „To nic nowego – od dawna stosuję domino ortograficzne”, „W świetlicy mamy Eurobiznes”.

Recepta na życie

Czasem warto spojrzeć dalej niż na koniec własnego nosa. Może to sprawić, że będziemy szczęśliwsi i bardziej zadowoleni, niż jesteśmy teraz. Bowiem gdy z odrobiną wyobraźni odfiltrujemy idealne zalety zwierząt i przeniesiemy je na nas samych, możemy znacznie poprawić naszą codzienność i pracę.

Kłamstwa, większe kłamstwa i statystyki

Jarosław Świątek

W pewnym szpitalu, w małej miejscowości, urodziło się 10 dzieci. Jaka jest szansa na to, że 8 z nich będą chłopcami? Jeżeli uważasz, że prawdopodobieństwo takiego zdarzenia jest niewielkie, to znaczy, że nie zastosowałeś się do heurystyki statystycznej ani do statystyki per se. Dobrze natomiast zadziałała heurystyka reprezentatywności.

Wyrażanie postaw jako taktyka autoprezentacji

Wyrażanie postaw to tyleż popularna, co ryzykowna taktyka autoprezentacyjna. Ujawniając publicznie swoje postawy, można zyskać lub stracić przyjaciół, a nawet narobić sobie zaciekłych wrogów. Widać to choćby po przetaczających się okresowo przez Facebook falach masowego usuwania z grona swoich znajomych tych, którzy wyrazili bez ogródek – a nierzadko nie przebierając w słowach – swoje poglądy na jakiś gorący aktualnie temat.

Co kieruje Twoim życiem? Czyli kiedy osiągamy sukces

Czy zastanawiałeś się kiedyś nad tym, dlaczego inni odnoszą sukces, a ja nie? Czy zastanawiałeś się nad swoimi sukcesami? Czy zastanawiałeś się nad tym, co kieruje Twoim życiem?

BrainSpa

Jarosław Świątek

Chyba obecnie mamy do czynienia z najbardziej ulubionym okresem w roku. Oto bowiem rozpoczynają się wakacje i większość zaczyna planować swoje urlopy. Niekoniecznie muszą to być wczasy za granicą albo nad Bałtykiem. Niektórzy, wchodząc na swoje konta bankowe, uzmysłowili sobie, że wcale nie są zmęczeni i raczej planują kilka dni wypoczynku na RODOS (Rodzinne Ogródki Działkowe Otoczone Siatką). Niemniej jednak nawet oni doceniają piękną pogodę, ciepłe noce, długie dni.

Już zawsze będzie źle…

…czyli kilka słów o wyuczonej bezradności.

O pozytywnych aspektach negatywnych emocji i negatywnych aspektach emocji pozytywnych

Procesy emocjonalne wpływają istotnie na funkcjonowanie człowieka. To właśnie otaczająca nas rzeczywistość jest źródłem naszych emocji oraz uczuć. Ustosunkowujemy się do niej, przeżywamy w specyficzny dla nas sposób różne sytuacje życia codziennego, cieszymy się, smucimy oraz wyrażamy różnego rodzaju emocje, które są nieodłącznym elementem naszej egzystencji.

Z rodziną dobrze nie tylko na zdjęciu

Jarosław Świątek

„Bez religii upadłaby nasza moralność” – powtarzają teiści wszelkiej maści  i tym samym zamykają często usta wszystkim przeciwnikom religii, bo przecież ta funkcja religii jest istotna. A jednak bardziej mylić się mógł się chyba tylko Kartezjusz, twierdząc, że świadectwa zmysłów są zawodne, a prawdy niepodważalne muszą wynikać z działań rozumu.

Jak kontrolować emocje?

Kontrolowanie emocji wcale nie oznacza ich ignorowania. To umiejętność zauważania ich, identyfikowania i zachowywania się w zgodzie z nimi, nieprzypadkowo i niekontrolowanie.

więcej informacji ‣

Reklama

Tagi


Powered by Easytagcloud v2.1

Newsletter

Bądź na bieżąco!

Znajdź nas na Facebooku