- 1. Nigdy dość. Mózg a uzależnienia
- (Zapowiedzi)
- Historia nałogów i procesu zdrowienia autorki, ale też omówienie z perspektywy badaczki zmian zachodzących w mózgu i zachowaniu na skutek długotrwałego uzależnienia. Judith Grisel pierwszy raz upiła ...
- Utworzone: 22 grudnia 2021
- 2. Otwórz już oczy
- (Aktualności)
- ... otyłość i depresja Nowe badanie pojawiające się w European Heart Journal (naukowe czasopismo kardiologiczne o zasięgu międzynarodowym), pokazuje, że zbyt duże spanie może mieć negatywny wpływ na zdrowie, ...
- Utworzone: 21 maja 2019
- 3. Ho ho ho... oto rzeczywistość...
- (Aktualności)
- ... to zdrowie, zatem wykonaj kilka ćwiczeń, idź na spacer, pooddychaj świeżym powietrzem, bądź aktywny. Znajdź czas na odpoczynek i relaks. Nie izoluj się. Pamiętaj: smutek nie jest depresją. Może być ...
- Utworzone: 16 grudnia 2018
- 4. Ta piosenka obniża stres o 65%
- (Piórem Psychologa)
- ... jako sposób na relaks i spokojniejsze życie, co przekłada się także na zdrowie fizyczne. Przez wieki, różne kultury korzystały z muzyki, by poprawić swoje samopoczucie i zdrowie. A teraz, neuronaukowcy ...
- Utworzone: 18 września 2018
- 5. Odzyskać kontrolę
- (Aktualności)
- ... winy. Emocje te są normalną reakcją na utratę bezpieczeństwa. Zaakceptowanie tych uczuć i pozwolenie sobie na odczuwanie tego, co czujesz, jest konieczne do uzdrowienia. Pamiętaj, że nawet intensywne uczucia ...
- Utworzone: 13 września 2018
- 6. Konferencja „Odżywiona psychika” - patronat medialny
- (Zapowiedzi)
- ... między jedzeniem a emocjami, porozmawiamy o wpływie aktywności fizycznej na zdrowie psychiczne. Postaramy się również poruszyć tematykę związaną z uważnością i intuicyjnym jedzeniem, zastanowimy się nad ...
- Utworzone: 07 maja 2018
- 7. To tylko gra!?
- (Aktualności)
- Kto nie słyszał stwierdzenia, że gry znieczulają mózg? Nie od dziś obwinianie gier komputerowych za agresywne zachowanie dzieci, młodzieży, czy nawet dorosłych jest pewnego rodzaju normą społeczną. ...
- Utworzone: 19 marca 2018
- 8. Myślenie bezproblemowe
- (Felietony)
- ... niekoniecznie wpłynie wydatnie na nasze zdrowie ani niekoniecznie przysporzy nam większego powodzenia u przedstawicieli przeciwnej płci, jeśli problem leży np. w sposobie w jaki się komunikujemy. Jeśli ...
- Utworzone: 04 stycznia 2018
- 9. Szacunek, którego skrycie pragniesz
- (Aktualności)
- ... Reakcją na te zachowania jest często rozbijanie ego, ale ego jest już rozbite. To tak, jakby ryba muskała na plaży, która wymaga uzdrowienia i została delikatnie umieszczona z powrotem w oceanie. Tak ...
- Utworzone: 29 listopada 2017
- 10. Mechanika umysłowa
- (Felietony)
- ... Wszyscy badacze wykazywali, że nastawienie zmieniało w sposób istotny rezultaty rozmaitych działań – zmian w zachowaniu, osiąganiu celów czy ich wpływie na nasze zdrowie. Przekonani, że stres nam nie szkodzi, ...
- Utworzone: 22 listopada 2017
- 11. Wszystko jest w twojej głowie
- (Aktualności)
- ... Przez chwilę było na tyle dobrze, że nawet grałam w siatkówkę. Ozdrowienie Pauline było połowiczne i krótkotrwałe. Podczas zimowej przerwy świątecznej jej stawy spuchły i zaczęły ją boleć. Odwiedziła ...
- Utworzone: 15 listopada 2017
- 12. Zaakceptuj siebie
- (Recenzje książek)
- ... badania naukowe, jak i historie osób pokażą, że współczucie i życzliwość mają ogromny wpływ na nasze zdrowie, rozwój i poczucie szczęścia. Ćwiczenia pomogą zwiększyć samoświadomość, sprawią, że będziemy ...
- Utworzone: 06 listopada 2017
- 13. Przekrocz Granice - patronat medialny
- (Zapowiedzi)
- ... Dombrowski ( Smart Quality Solutions ), Kuba Kadłubowski ( www.zuchwali.com) oraz Katarzyna Richter . Pozostali mentorzy przesłali video - pozdrowienia z różnych stron świata : Mirella Brzoza z Włoch ...
- Utworzone: 22 maja 2017
- 14. 12 zdrowych sposobów poprawiających samopoczucie
- (Aktualności)
- Pora zimowa, zwłaszcza jej druga część czyli pierwsze miesiące nowego roku, często jest czasem, kiedy doświadczamy obniżonego samopoczucia. Jak możemy wtedy (i zawsze kiedy będzie taka potrzeba) sobie ...
- Utworzone: 03 lutego 2017
- 15. Cyberseks i pornografia. Jak wyjść z uzależnienia.
- (Piórem Psychologa)
- ... że poszczególne fazy procesu zdrowienia są analogiczne u wielu chorych. Stadia te nazywa się fazą dojrzewania, kryzysu i decyzji, szoku, żalu, naprawy i wzrostu. Faza dojrzewania Poszukiwanie pomocy, ...
- Utworzone: 19 stycznia 2017
- 16. Odwaga, wiara w pacjenta i postawa ojcowska w pracy terapeutycznej na podstawie założeń Antoniego Kępińskiego
- (Aktualności)
- ... „chorych” może odmitologizować postrzeganie chorych przez społeczeństwo, stworzyć im bardziej przyjazne środowisko i wspomóc proces zdrowienia. W ciągu ostatnich dwóch lat swojego życia, zmagając się z ...
- Utworzone: 17 stycznia 2017
- 17. Tajemniczy świat kobiecego orgazmu
- (Książki)
- Rozkosz jest premią natury za trud płodzenia i rodzenia - twierdził Zygmunt Freud. Książka Tajemniczy świat kobiecego orgazmu, zabierze nas w podróż zaczynając od aspektów historycznych, fizjologicznych, ...
- Utworzone: 22 grudnia 2016
- 18. Drodzy Rodzice…
- (Piórem Psychologa)
- Często spotykam się z niezrozumieniem. Niezrozumieniem bardzo wielu aspektów życia. A co dopiero mówić o potencjalnym niezrozumieniu dla zaburzeń psychicznych? Kontaktuje się ze mną wiele osób. Często ...
- Utworzone: 15 grudnia 2016
- 19. Aktywność sportowa i jej wpływ na zmniejszenie problemów okresu dorastania
- (Aktualności)
- ... zdrowie, poczucie wpływu na własne życie, samoocena, koncentracja, wytrwałość, odporność psychiczna, umiejętność pracy w grupie itd.. Wiele osób, które sprawiały problemy wychowawcze, spełniło się poprzez ...
- Utworzone: 14 grudnia 2016
- 20. Uważny umysł, czyli jak zachować spokój w pędzącym świecie
- (Aktualności)
- ... drugiego człowieka – mniej oceniania, w zamian więcej dobrej woli, zrozumienia i chęci porozumienia. Powoduje to spadek poczucia odosobnienia i wyizolowania. Zdrowie Praktykowanie uważności pomaga ...
- Utworzone: 24 listopada 2016
- Start
- poprz.
- 1
- 2
- 3
- nast.
- Zakończenie