- 1. Ku produktywności
- (Piórem Psychologa)
- Wszyscy potrzebujemy produktywności. Nie da się na dłuższą metę bez niej funkcjonować. Prokrastynacja i overthinking to jej zaciekli wrogowie. Co zatem zrobić, aby być jak najbardziej produktywnym w ...
- Utworzone: 06 października 2016
- 2. Czy podświadomie unikasz zmiany?
- (Piórem Psychologa)
- Czasem nadchodzi taki czas, gdy zaczynamy dusić się w swojej rzeczywistości. Wszystko nam przeszkadza. Praca jest nie taka, jak powinna, i zabija naszą kreatywność. Przyjaciele coraz częściej przyprawiają ...
- Utworzone: 17 grudnia 2015
- 3. Prokrastynacja. Czym jest i jak z nią walczyć?
- (Piórem Psychologa)
- ... tu i teraz, chce przyjemności, fajnych zadań i niemyślenia o obowiązkach, które się nagromadziły. Prokrastynacja często bywa mylona z lenistwem ALE, człowiek leniwy czerpie ze swojego lenistwa przyjemność. ...
- Utworzone: 06 sierpnia 2015
- 4. Jak pokonać overthinking?
- (Piórem Psychologa)
- ... zadania. Prokrastynacja też bardzo ściśle wiąże się z overthinkingiem, z racji tego, że nasz umysł po prostu sobie gdzieś wędruje i myśli o wszystkim, tylko nie o tym, na czym powinien się skupić. Ćwicz ...
- Utworzone: 26 lutego 2015
- 5. Kiedy lepsze jest wrogiem dobrego: 5 sposobów na pokonanie perfekcjonizmu
- (Praca od podstaw Jarosława Kulbata)
- ... innymi depresję, zaburzenia lękowe, neurotyzm, doświadczanie stresu w miejscu pracy oraz jego psychosomatyczne następstwa oraz pojawieniem się zachowań obniżających produktywność (np. prokrastynacja, wzrost ...
- Utworzone: 19 stycznia 2015
- 6. Silna wola nie tylko dla orłów
- (Praca od podstaw Jarosława Kulbata)
- Silna wola, którą kojarzymy z determinacją w dążeniu do celów, jest istotnym czynnikiem, który może wpływać zarówno na produktywność pracowników, jak i na poczucie szczęścia. Jeśli chcesz odnosić sukcesy, ...
- Utworzone: 21 października 2014
- 7. Co niszczy Twoją motywację?
- (Piórem Psychologa)
- Brak celów. Nic nie osiągniesz, jeśli nie postawisz sobie jasnego celu, do którego zamierzasz dążyć. Bez tego Twoje życie może wydawać się nieco rozproszone i „rozlazłe”, bez konkretów i mety, do której ...
- Utworzone: 16 października 2014
- 8. Wysoka samoocena czy silna wola? Wybór należy do ciebie ;)
- (Praca od podstaw Jarosława Kulbata)
- ... długoterminowe tracą na znaczeniu, przesuwają się na plan dalszy. Ustępują miejsca działaniom, które produktywność w istocie ograniczają. Prokrastynacja czy samoutrudnianie pozwalają chronić samoocenę, ...
- Utworzone: 30 września 2014
- 9. Prokrastynacja: jak się zabrać do roboty?
- (Praca od podstaw Jarosława Kulbata)
- Prokrastynacja, czyli odwlekanie wykonania zadań pomimo dysponowania możliwościami ich realizacji, to zjawisko dość powszechne, które zaliczamy do dysfunkcji funkcjonowania w organizacji. Z perspektywy ...
- Utworzone: 26 listopada 2013
- 10. Prokrastynacja: jak się zabrać do roboty?
- (Komentarze)
- ... I w jednym, i w drugim przypadku. Po pierwsze to, że coś jest niezrozumiałe czy trudne do wyjaśnienia, nie oznacza jeszcze, że jest od razu chorobą. Biorąc pod uwagę statystyczne kryterium normy to prokrastynacja ...
- Utworzone: 08 maja 2014
- 11. Prokrastynacja: jak się zabrać do roboty?
- (Komentarze)
- ... zwykle mało skuteczne. Tymczasem bardziej chodzi o impulsy do działania. Nie wiem czy taka swoista niemoc działania jak w stanach depresyjnych to jest też prokrastynacja. Zgoda, że zalecenie typu "wprowadź ...
- Utworzone: 06 maja 2014
- 12. Prokrastynacja: jak się zabrać do roboty?
- (Komentarze)
- Niestety, zgadzam sie z poprzednikiem. Prokrastynacja tutaj, wydaje mi się, że jest bagatelizowana. Chyba autor nie spotkał wiele przypadków z tym zaburzeniem. Nie wie jak bardzo jest to uciążliwa i utrudniająca ...
- Utworzone: 11 kwietnia 2014
- 13. Prokrastynacja: jak się zabrać do roboty?
- (Komentarze)
- Debilne rady. "Wprowadź się w dobry nastrój". Człowieku! Prokrastynacja męczy ludzi z obniżonym nastrojem, często lekką depresją. Jak się mają wprowadzić w dobry nastrój. Strata czasu. ...
- Utworzone: 05 kwietnia 2014
- 14. Czego nie mówić osobom z zaburzeniami?
- (Komentarze)
- ... napotkanego na forum poświęconym prokrastynacji, jak się rozradował wielce, gdy dowiedział się, że on cierpi na taką właśnie chorobę [nawiasem mówiąc prokrastynacja nie sklasyfikowana jako choroba] i teraz ...
- Utworzone: 18 czerwca 2016