- 1. Dogadać się z innymi
- (Aktualności)
- ... niezależność, ciekawość, uznanie, porządek, gromadzenie, honor, idealizm, kontakty społeczne, rodzina, status, rewanż, piękno, jedzenie, aktywność fizyczna oraz spokój. Każdy z nas nadaje tym poszczególnym ...
- Utworzone: 06 listopada 2018
- 2. Odzyskać kontrolę
- (Aktualności)
- ... 8. Jedz zdrowo Jedzenie, które jesz, może poprawić lub pogorszyć nastrój i wpłynąć na zdolność radzenia sobie z traumatycznym stresem. Spożywanie diety pełnej przetworzonej i wygodnej żywności, rafinowanych ...
- Utworzone: 13 września 2018
- 3. Konferencja „Odżywiona psychika” - patronat medialny
- (Zapowiedzi)
- ... między jedzeniem a emocjami, porozmawiamy o wpływie aktywności fizycznej na zdrowie psychiczne. Postaramy się również poruszyć tematykę związaną z uważnością i intuicyjnym jedzeniem, zastanowimy się nad ...
- Utworzone: 07 maja 2018
- 4. Bez granic możliwości
- (Aktualności)
- ... jest pogoda, która może się zawsze zmienić. Nawet jeśli myślisz, że nie może. Ekstremalne wiatry, błyskawice, mgły, które wpędzają Cię w pułapkę, gdy Twoje jedzenie słabnie, burze śnieżne, które grzebią, ...
- Utworzone: 05 lutego 2018
- 5. 50 nawyków szczęśliwego życia
- (Piórem Psychologa)
- ... się z naturą. Sprawdzaj się. Rozwój wynika z naginania swoich granic. Zachowaj otwarty umysł. Otwarty znaczy szczęśliwy. Jedz z przyjemnością. Kochaj swoje jedzenie. Nie jedz w biegu ...
- Utworzone: 10 listopada 2016
- 6. Organiczny wybór
- (Aktualności)
- ... ze zdrowym jedzeniem. Ale czy w świecie pełnym słodkich pokus i tanich produktów łatwo jest dokonać wyboru, co dla nas najlepsze? Żywność organiczna staje się obecnie coraz bardziej popularna ze względu ...
- Utworzone: 22 sierpnia 2016
- 7. CHAD – czego nie widać?
- (Piórem Psychologa)
- ... nie chce nikogo zranić, nawet nieintencjonalnie. A jednak to robi. Martwisz się tym, jak traktujesz siebie. Podczas depresji chory zaniedbuje siebie i nie zaspokaja podstawowych potrzeb, jak jedzenie, ...
- Utworzone: 04 sierpnia 2016
- 8. Pani D. i frustracja
- (Piórem Psychologa)
- ... A potem ostatkiem sił wycieczka do sklepu po kolejne jedzenie. Depresja to nie zawsze Twój partner, który trzyma Cię bardzo mocno w ramionach i mówiący Ci, że wszystko będzie w porządku. Depresja to ...
- Utworzone: 21 lipca 2016
- 9. Kwaśne żaby
- (Felietony)
- ... które wydałeś, nie powinny wpływać na decyzję dotyczącą tego, czy skonsumować coś, na co je przeznaczyłeś. Niezależnie bowiem od tego, co zrobisz – te koszty przepadły bezpowrotnie. Zjedzenie tej żaby ...
- Utworzone: 11 lipca 2016
- 10. Kiedy masz zły dzień
- (Piórem Psychologa)
- ... – pomyśl o robieniu soków lub smoothie. Postaw sobie cele. Nieważne, czy będą duże, czy niewielkie (np. zjedzenie 3 posiłków dziennie, krótki spacer z psem wieczorem itp.). Nieważne, czy dotyczą jednego ...
- Utworzone: 07 lipca 2016
- 11. Od złych uczuć uchroń mnie, Panie?
- (Aktualności)
- ... przetrwania czy osiągania własnych celów. Bez obrzydzenia trudno byłoby nam ocenić, czy jedzenie zgniłego mięsa jest naprawdę aż tak bardzo dla nas niebezpieczne, tak samo bez problemów przechadzalibyśmy ...
- Utworzone: 08 marca 2016
- 12. Do zwariowania jeden krok
- (Aktualności)
- ... z nim na tygodniowe wakacje będzie gorsze niż tortury w piekle. Dodatkowo wśród zakochanych mogą pojawiać się odbiegające od normy zachowania: niespanie, niejedzenie, obsesyjne „wiszenie na telefonie”. ...
- Utworzone: 19 lutego 2016
- 13. Jak walczyć z lekką fobią społeczną?
- (Piórem Psychologa)
- ... chodzi o publiczne zabieranie głosu, wygłaszanie referatów, prezentacje, odpowiadanie na pytania itp. Jednak lęk może także dotyczyć takich czynności jak jedzenie w towarzystwie innych, a nawet pisanie, ...
- Utworzone: 28 stycznia 2016
- 14. Emocje na talerzu
- (Aktualności)
- Jedzenie jest jedną z podstawowych potrzeb człowieka. Kiedy jesteśmy najedzeni, czujemy zaspokojenie zarówno fizjologiczne, jak i emocjonalne. Zachowania związane z jedzeniem wychodzą daleko poza sam ...
- Utworzone: 02 grudnia 2015
- 15. STRES na DETOKSIE
- (Książki)
- ... z innymi. Niniejsza książka jest odpowiedzią na pytania: Na czym polega zdrowe odżywianie? Jak cieszyć się jedzeniem? Dlaczego nie możesz schudnąć? Jak zrealizować cele? Jak akceptować siebie i innych? ...
- Utworzone: 18 listopada 2015
- 16. 8 kroków zwiększających kreatywność
- (Artykuły)
- ... popisu. W Polsce jedzenie robaków czy skorpionów jest czymś nienaturalnym, jednak w Chinach takie potrawy są postrzegane jako smakołyki. Dlatego można założyć, że Polak, tworząc postać kosmity, będzie ...
- Utworzone: 28 października 2015
- 17. Umiesz być sam?
- (Piórem Psychologa)
- ... ślub z nieodpowiednim człowiekiem, tylko po to, by mieć się o kogo oprzeć, by wypełnił to puste miejsce w naszym życiu. Oglądamy godzinami telewizję, opychamy śmieciowym jedzeniem albo kupujemy zabawki, ...
- Utworzone: 27 sierpnia 2015
- 18. 10 oznak, że Twój partner Cię wykorzystuje
- (Aktualności)
- ... 2. Utrzymujesz Was oboje Niektórzy wchodzą w relacje tylko dla korzyści pieniężnych i starają się „wydoić” jak najwięcej z tego układu. Pokrywasz wszystkie koszty, płacisz za czynsz, za jedzenie, za ...
- Utworzone: 25 sierpnia 2015
- 19. 12 rzeczy, które powinieneś móc o sobie powiedzieć
- (Piórem Psychologa)
- ... się na bliskim otoczeniu, spędzanie czasu z fantastycznymi ludźmi, robienie genialnych rzeczy, jedzenie pysznych potraw i czerpanie radości z małych rzeczy. Pamiętaj, że Twój czas jest bezcenny. Nie ...
- Utworzone: 20 sierpnia 2015
- 20. Gdzie Ci mężczyźni?
- (Z perspektywy czasu Philipa Zimbardo)
- ... siebie, by cieszyć się zdrowym jedzeniem, napojami, muzyką, sztuką, tańcem, a zwłaszcza romantyzmem. Zrozumiesz, jakie szkody wyrządza brak komunikacji w relacjach z innymi i jakie znaczenie ma pominięcie ...
- Utworzone: 29 lipca 2015
- Start
- poprz.
- 1
- 2
- 3
- nast.
- Zakończenie