Rozwijanie uważności na co dzień (Patronat medialny)

Szczegóły

Utworzono: 24 lutego 2011

Jarosław Świątek

Rozwijanie uważności na co dzień to pozycja lekka i przyjemna a jednocześnie bardzo praktyczna. Autorka pokazuje w jaki sposób stres, oczekiwania i pragnienia wpływają na postrzeganie naszej rzeczywistości i w jaki sposób sobie z nimi radzić, żeby postrzegać świat w sprzyjający sobie sposób oraz osiągnąć szczęście.

Książeczka nie pochłania zbyt wiele czasu, a wskazówki w niej zawarte mogą pomóc niejednej osobie, która znalazła się na zakręcie lub nie potrafi poradzić sobie z tempem życia we współczesnym świecie w opanowaniu i odnalezieniu siebie.

Małgorzata Jakubczak - Rozwijanie uważności na co dzień

Autor: Jarosław Świątek

Redaktor Naczelny

Psycholog społeczny, absolwent Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej we Wrocławiu, założyciel Szkoły Inteligencji Emocjonalnej, komentator medialny i popularyzator nauki. W jego kręgu zainteresowań związanych z psychologią znajduje się psychologia społeczna, psychologia emocji i motywacji.

Bądź na bieżąco! Zapisz się na nasz newsletter! (dodatkowo otrzymasz eBooka "Iluzje codzienności")

e-mail: