Menu

Felietony

Spokojny umysł: 5 sposobów na szybki relaks

Czym się martwisz? Pracą? Pieniędzmi? Ich brakiem? Dziećmi? Partnerem? Szkołą? Na pewno Twoje myśli zaprząta cały stos zmartwień, których nie zawsze możesz się w łatwy sposób pozbyć.

Kiedy miłości i seksu jest za dużo

Pierwsza myśl? No jak można narzekać na dużą ilość seksu czy miłości? No właśnie… Można, bo seksoholizm/uzależnienie od seksu i miłości (o nich tu mowa) to nie tylko „nadmiar” seksu. To także bardzo wiele innych czynników i zachowań, które sprawiają, że uzależnienie to jest tak samo szkodliwe, trudne do pokonania i uciążliwe, jak każdy inny nałóg.

Wyjdź ze swojej strefy komfortu

Usiądź po turecku. Tak jak zwykle. Jedna stopa jest bardziej w środku, prawda? A teraz zamień nogi. Dziwnie? Nieswojo? Niekomfortowo? Brawo! Właśnie wyszedłeś ze swojej strefy komfortu, tzw. Comfort Zone.

Nasze Elizjum

Kiedy główny bohater filmu Neilla Blomkampa „Elysium”, Max (Matt Damon), został zatrzymany przez dwa roboty policyjne za niewinny żart i trafił na komisariat do swojego „oficera prowadzącego”, nie zakładał, że zostanie źle potraktowany. Siadając naprzeciwko jakby drewnianej postaci, której strój i lico malowane było kreską podobną do tej, którą można zobaczyć na rosyjskich straganach z pamiątkami dla turystów odwiedzających dawne imperium, próbował się wytłumaczyć z niewinnej igraszki.

We władzy władzy

O co im chodzi? O synekury, o stanowiska, o pozycję. Słowem, o władzę. Takie analizy słyszymy od specjalistów i publicystów co i raz, gdy tylko wybucha polityczny konflikt. Ten symboliczny „rząd dusz” ma swoje psychologiczne podstawy. Oto tekst o (psycho)logice władzy.

Różni, choć tacy sami

Chyba bym nie dała rady (Magda, 29 lat). Gdyby był podobny do mnie, to ciągle byśmy się kłócili. Nie wytrzymałabym z drugim takim charakterkiem jak mój. Tylko dzięki temu, że ja jestem histeryczką a on uosobieniem stoicyzmu, możemy być razem. Wiesz – jak Yin i Yang – ja ogień on woda, która mnie studzi albo odwrotnie – podkręcam jego temperaturę.

Kiedy rozum śpi i nauka budzi demony

Sensacyjne badania Journal of the National Cancer Institute wywołały u wielu entuzjastów kwasów tłuszczowych omega-3 nie lada konsternację. Kiedy wzięli oni do rąk opublikowany 10 lipca 2013 roku periodyk lub włączyli kanał informacyjny, radio czy swojego notebooka kilka dni później, już wszystkie media huczały o tym, że suplementy zawierające popularny i uważany dotychczas za zbawiennie zdrowotny kwas tłuszczowy, zwiększa ryzyko wszystkich typów raka prostaty o średnio 43%, a niektórych typów nawet o 71%.

Pogodowa presja depresji

Spada temperatura, a wraz z nią nastrój. Tylko patrzeć, jak ulewom za oknem będzie towarzyszyć zalew narzekań na jesienną depresję. Uparcie będę powtarzać, by nie mylić jednostki chorobowej ze złym samopoczuciem, ale z poczuciem innych dyskutuje się trudno...

Podkategorie

Tagi


Powered by Easytagcloud v2.1

Newsletter

Bądź na bieżąco!

Znajdź nas na Facebooku