- 1. Nigdy dość. Mózg a uzależnienia
- (Zapowiedzi)
- ... się jako trzynastolatka. Niewiele później zaczęła zażywać narkotyki. I tak przeżyła – jak sama twierdzi, cudem – następne dziesięć lat. Przełomem okazało się życzenie szczęścia, które usłyszała w urodziny ...
- Utworzone: 22 grudnia 2021
- 2. Ho ho ho... oto rzeczywistość...
- (Aktualności)
- ... cały dom i tylko do pełni szczęścia brakuje świętego mikołaja, który by wpadł przez komin z workiem dodatkowych prezentów. Najlepszy czas? Społeczeństwo stworzyło mit, że święta Bożego Narodzenia to ...
- Utworzone: 16 grudnia 2018
- 3. Zaakceptuj siebie
- (Recenzje książek)
- ... badania naukowe, jak i historie osób pokażą, że współczucie i życzliwość mają ogromny wpływ na nasze zdrowie, rozwój i poczucie szczęścia. Ćwiczenia pomogą zwiększyć samoświadomość, sprawią, że będziemy ...
- Utworzone: 06 listopada 2017
- 4. 12 zdrowych sposobów poprawiających samopoczucie
- (Aktualności)
- ... - słuchanie muzyki zwiększa aktywność układu nagrody w mózgu, co powoduje uwalnianie dopaminy, potocznie zwanej hormonem szczęścia. Pod wpływem kojącej muzyki obniżeniu ulega również produkcja kortyzolu, ...
- Utworzone: 03 lutego 2017
- 5. Okulary szczęścia
- (Książki)
- Książka hiszpańskiego psychoterapeuty Rafaela Santandreu – Okulary szczęścia – zabierze nas w podróż po nieznanym lądzie; lądzie, po którym paradoksalnie stąpa każdy z nas. Głównym przesłaniem autora jest ...
- Utworzone: 16 listopada 2016
- 6. 50 nawyków szczęśliwego życia
- (Piórem Psychologa)
- Życie bywa frustrujące. Wkurzające. A czasem szczęście i zadowolenie z niego wydają się osiągalne jedynie w najskrytszych snach i marzeniach. Ale jedną z najlepszych rzeczy w życiu jest możliwość ...
- Utworzone: 10 listopada 2016
- 7. E-Machina
- (Felietony)
- ... jeżeli cokolwiek uczy nas psychologia pozytywna, to że doświadczanie życia tu i teraz daje największe poczucie szczęścia i spełnienia. Jeżeli więc maszyny także poza swoją ewolucją, uznałyby, że odczuwanie ...
- Utworzone: 07 listopada 2016
- 8. Prezentowanie emocji jako technika autoprezentacji
- (Aktualności)
- ... tym samym od nawiązywania z nimi współpracy czy wchodzenia w intymne związki. Podobnie złe wrażenie robi demonstrowanie emocji nieodpowiednich do sytuacji. Ludzie cieszący się z cudzego nieszczęścia, ...
- Utworzone: 04 listopada 2016
- 9. Recepta na wyjście z niemocy i depresji?
- (Piórem Psychologa)
- ... samobójcze, brak szczęścia w miłości, brak szczęścia w pracy i ogólne poczucie braku szczęścia w życiu – to są dowody na to, że posługujesz się błędnymi mapami”. Poza tym, nie zostało napisane także ...
- Utworzone: 03 listopada 2016
- 10. Przestań stygmatyzować!
- (Piórem Psychologa)
- ... wypadku mamy nieco szczęścia, że żyjemy akurat teraz. Przeszliśmy długą drogę, ale jeszcze dłuższa nadal przed nami. Byśmy nauczyli się akceptować i kochać tych, którzy zmagają się zaburzeniami. Jak możesz ...
- Utworzone: 29 września 2016
- 11. Ukryte programy w komunikacji
- (Aktualności)
- ... „Jestem bezradny, cierpię” Mówiący opowiada o swoich nieszczęściach przy jednoczesnym braku chęci zaprowadzenia zmian w swoim zachowaniu: „No jak mam się zmienić, nie zawracaj mi głowy! Nie widzisz, ...
- Utworzone: 06 września 2016
- 12. Psychiczny wellness
- (Piórem Psychologa)
- ... mózg wydziela hormony szczęścia, więc czujemy się bardziej radośni, optymistycznie patrzymy na świat i jesteśmy zrelaksowani. Pozwól sobie na wygłupy i dużo śmiechu. Zbyt wiele pracy wydrenuje Cię z ...
- Utworzone: 14 lipca 2016
- 13. Recepta na życie
- (Aktualności)
- ... poczucia szczęścia. Również Ty świadomie rozkoszuj się tymi radosnymi momentami, zamiast węszyć w otchłani codzienności. Im częściej się złościsz, tym słabszy jest nurt w lewym płacie czołowym, gdzie mieszczą ...
- Utworzone: 28 czerwca 2016
- 14. Co kieruje Twoim życiem? Czyli kiedy osiągamy sukces
- (Aktualności)
- ... altruistycznej zdecydowanie bardziej wytwarzane są hormony szczęścia, a co za tym idzie osiągamy poczucie spełnienia. Nie da się niestety pominąć kolejnej składowej sukcesu, a mianowicie pracy. Niektóry ...
- Utworzone: 21 czerwca 2016
- 15. Masz paranoję!
- (Aktualności)
- ... Długotrwałym efektem takiego traktowania jest obniżone poczucie szczęścia, niższa samoocena, nerwowość czy nadwrażliwość na reakcje partnera. Życie z osobą z PZO jest trudne, a jego kosztem może być ...
- Utworzone: 22 marca 2016
- 16. Od złych uczuć uchroń mnie, Panie?
- (Aktualności)
- ... - bycie wiecznie radosnym ani nie gwarantuje poczucia niekończącego się szczęścia, ani, jak twierdzą amerykańscy naukowcy, zdrowia. Wachlarz emocji „Chcę być szczęśliwy”, „nie chcę już nigdy się ...
- Utworzone: 08 marca 2016
- 17. Dlaczego jesteśmy przesądni?
- (Piórem Psychologa)
- ... rzeczywistością. Takie osoby mają poczucie kontroli najczęściej umiejscowione na zewnątrz, co oznacza, że nic nie zależy od nich, a wszystko, co ich dotyczy, jest kwestią szczęścia, przeznaczenia i zewnętrznych ...
- Utworzone: 18 lutego 2016
- 18. Szczęśliwy altruista
- (Aktualności)
- ... dzieci były nagrywane na taśmę. Wyniki badań podkreśliły, że altruizm jest nie tylko zachowaniem uniwersalnym, a jego konsekwencją jest zwiększone poczucie szczęścia i zadowolenia - niezależnie od szerokości ...
- Utworzone: 19 stycznia 2016
- 19. Mniej = więcej
- (Aktualności)
- ... damskich i męskich stworzyły mit, że więcej seksu oznacza więcej szczęścia. Niektórzy twierdzą nawet, że są to trzy stosunki tygodniowo, ale jak z każdą wiedzą ludową, do takich informacji należy podchodzić ...
- Utworzone: 05 stycznia 2016
- 20. Kilogramy małżeństwa
- (Aktualności)
- ... nie wiążą szczęścia małżeńskiego z wagą. Wyniki ich prac zapalają jednak pomarańczowe światło tym, którzy w związkach przestają o siebie dbać. I nie chodzi tu o liczenie każdego dodatkowego centymetra ...
- Utworzone: 09 grudnia 2015
- Start
- poprz.
- 1
- 2
- 3
- nast.
- Zakończenie