- 1. Cyberseks i pornografia. Jak wyjść z uzależnienia.
- (Piórem Psychologa)
- ... wprowadzania zmian. Etap 4 – działanie. Realizacja przemian w zachowaniu i otoczeniu człowieka zmagającego się z nałogiem. Etap 5 – utrwalanie zmian. Człowiek zmuszony jest podjąć wysiłki w celu umocnienia ...
- Utworzone: 19 stycznia 2017
- 2. Piankowy potwór
- (Felietony)
- ... jest ośrodek nagrody w brzusznej części prążkowia. Takie osoby mają spory kłopot z opanowaniem się wobec atrakcyjnej dla nich pokusy. Łatwiej popadają w nałogi i ciężej im od nich się uwolnić. Jednak jak ...
- Utworzone: 13 kwietnia 2015
- 3. Burgery z dopaminą
- (Felietony)
- ... mogą nałogi. A co, gdybym powiedział Wam – Drodzy Czytelnicy, że nawyki żywieniowe także mogą stać się nałogiem? Wszystko przez receptory dopaminowe w prążkowiu. Badania wykazały, że ich mniejsza ilość ...
- Utworzone: 05 stycznia 2015
- 4. Odwyk – dlaczego jest taki trudny?
- (Aktualności)
- ... rozpoznania wszystkich tych indywidualnych objawów. Nałogi to temat bardziej złożony, niż nam się może wydawać, i wymaga dużej ostrożności. Zbytnie uproszczenie spraw związanych ze stanem osoby uzależnionej ...
- Utworzone: 30 września 2014
- 5. O trudnym szczęściu bycia sławnym - zapowiedź
- (Zapowiedzi)
- ... okiem problemy natury psychicznej? Czy wybryki, nałogi i tragedie są logiczną konsekwencją mrocznej strony triumfu, życia w centrum zainteresowania, bez prywatności, w absolutnym uzależnieniu od nastroju ...
- Utworzone: 08 sierpnia 2014
- 6. Natura 2000... nawyków
- (Felietony)
- Jesteś osobą, która chodzi już od dłuższego czasu do jednego fryzjera. Zakupy robisz w tym samym sklepie. Oglądasz podobne programy. Kiedy masz ochotę na coś pysznego, zazwyczaj kupujesz to samo ciastko ...
- Utworzone: 28 lipca 2014
- 7. Pomóż mi
- (Piórem Psychologa)
- ... podziwianie widoków z wysokich dachów, sporty ekstremalne, jazda motocyklem lub nawet parkour). Także uleganie pokusom, które są szkodliwe, nałogi, a także zaniedbania zdrowotne, niestosowanie się do zaleceń ...
- Utworzone: 13 marca 2014
- 8. Seks jako niebezpieczne narzędzie
- (Aktualności)
- ... też osobą uzależnioną. Pierwszy rok leczenia jest najtrudniejszy, wymaga bowiem zmierzenia się z własnym nałogiem oraz abstynencją. Mimo pomyślnego finału, seksoholik przez całe życie zmagać się już będzie ...
- Utworzone: 11 marca 2014
- 9. Prawdy, mity i alkoholowe kity
- (Piórem Psychologa)
- ... wszystkim uzależnieniom. Jest to choroba chroniczna, przewlekła, alkoholikiem jest się do końca życia, pomimo zaprzestania picia i zerwania z nałogiem. Alkoholizm to także choroba postępująca, co w praktyce ...
- Utworzone: 05 lutego 2014
- 10. Nie palę w poniedziałek
- (Aktualności)
- ... efekty. Co mogłoby być pierwszym krokiem, który przybliży do rzucenia palenia? Na pewno wzmożone zainteresowanie tematyką zerwania z nałogiem, np. wyszukiwanie określonych informacji w wyszukiwarce ...
- Utworzone: 13 stycznia 2014
- 11. Siła Nawyku - Recenzja
- (Książki)
- Co robisz zaraz po przebudzeniu? Wskakujesz pod prysznic, sprawdzasz pocztę elektroniczną, a może sięgasz po papierosa? Czy myjesz zęby przed, czy po prysznicu? Zawiązujesz najpierw lewy czy prawy but? ...
- Utworzone: 14 października 2013
- 12. Stres może wpływać na geny potomstwa
- (Aktualności)
- Czy zastanawialiście się kiedyś, czy wasze zachowania, doświadczenia, nałogi mogą mieć wpływ na przyszłe pokolenia? Czy wasze stresy będą oddziaływać na wasze dzieci? Czy również one będą chciały zapalić ...
- Utworzone: 30 lipca 2013
- 13. Piwo do papierosa
- (Aktualności)
- ... że infolinie są niezwykle ważne w pierwszym kroku podjęcia decyzji o zaprzestaniu palenia. Jeżeli osoba podejmuje kontakt, zaangażuje się, ma dużo większe szansę na rozprawienie się z nałogiem. Wśród ...
- Utworzone: 01 lipca 2012
- 14. Czy hazard uzależnia?
- (Wywiady)
- 2 Października 2009 roku w rozmowie Jarosława Świątka z Łukaszem Borowiczem z Radia Warszawa, poruszona została kwestia hazardu. Czy hazard uzależnia? W jaki sposób rozpoznać osobę uzależnioną? Dlaczego ...
- Utworzone: 09 października 2009
- 15. Samodoskonalenie: część druga
- (Felietony)
- ... się z tym nałogiem? Niewątpliwie samodzielną pracę nad sobą raczej powinny podejmować osoby przekonane, że tylko od nich zależy to czy uda im się dokonać tej zmiany. Eliminowanie niepożądanych nawyków ...
- Utworzone: 01 lutego 2008
- 16. Niedorozwój osobisty
- (Komentarze)
- ... dopasować się osobie do szkolenia, a im bardziej otworzy się taka osoba, tym łatwiej coachowi jest wtedy jej pomóc. Na szkoleniach z rozwoju osobistego usuwane są wszystkie złe przekonania, nawyki, nałogi ...
- Utworzone: 04 czerwca 2015
