- 1. 12 zdrowych sposobów poprawiających samopoczucie
- (Aktualności)
- ... siłę skurczu, a także większą wytrzymałość na zmęczenie mięśni. 8. SEN - odpowiednia ilość snu jest bardzo ważna dla naszego dobrego samopoczucia i optymalnej pracy procesów poznawczych. Długotrwałe ...
- Utworzone: 03 lutego 2017
- 2. Uważny umysł, czyli jak zachować spokój w pędzącym świecie
- (Aktualności)
- ... można przekazać funkcję „automatycznemu pilotowi”. Kolejnym plusem uważności w sporcie jest zwiększenie umiejętności koncentracji oraz odporności na stres. Jeśli przed lub podczas zawodów odczuwa się zmęczenie, ...
- Utworzone: 24 listopada 2016
- 3. Kliniczne aspekty psychologii sportu
- (Aktualności)
- ... na nie wzmożoną produkcją hormonów stresu, co może przekładać się na chroniczne zmęczenie i być czynnikiem ryzyka wystąpienia depresji lub wypalenia (Puffer, McShane 1992). W takiej sytuacji mogą pomóc ...
- Utworzone: 04 października 2016
- 4. Karoshi, pracoholizm, wypalenie zawodowe – w gąszczu pojęciowym
- (Aktualności)
- ... przepracowania jest rówież chroniczne zmęczenie, któremu towarzyszy lęk i niepokój pojawiające się w dniach wolnych od pracy, a także ból głowy i szybsza męczliwość. Karoshi jest śmiercią nagłą, ale trudno ...
- Utworzone: 24 sierpnia 2016
- 5. Już zawsze będzie źle…
- (Piórem Psychologa)
- ... wyuczonej bezradności? Jest ich dość sporo, a są to między innymi: wycofywanie się z kontaktów społecznych, apatia, lęk, ciągłe zmęczenie, złość, wrogość wobec innych i siebie, poczucie niekompetencji, ...
- Utworzone: 16 czerwca 2016
- 6. W szponach kofeiny
- (Aktualności)
- ... filiżanki. Wtedy może zacząć rozwijać się ból głowy, rozdrażnienie, zmęczenie i niepokój. Jednak, jak się okazuje, objawy odstawienia nie muszą być takie uciążliwe. Niektórzy ludzie nie mają prawie żadnych. ...
- Utworzone: 06 stycznia 2016
- 7. Zrozumieć CHAD
- (Piórem Psychologa)
- ... do epizodu depresyjnego. Symptomy depresji w chorobie afektywnej dwubiegunowej: Poczucie beznadziei, smutku i pustki. Poirytowanie. Niemożność doświadczenia przyjemności. Przewlekłe zmęczenie ...
- Utworzone: 10 września 2015
- 8. Przerwij pracę i rób, co chcesz, a odzyskasz motywację do pracy
- (Praca od podstaw Jarosława Kulbata)
- ... dokumentują związki pomiędzy pracą w stresie a pojawieniem się różnych dolegliwości związanych z pogorszeniem funkcjonowania organizmu (bóle pleców, bóle głowy, zmęczenie oczu, problemy ze snem, zawroty ...
- Utworzone: 13 stycznia 2015
- 9. Kiedy zdolny leń przegrywa?
- (Praca od podstaw Jarosława Kulbata)
- ... konsekwencją w osiąganiu długofalowych celów. To pasja i odporność na utrudnienia – na zmęczenie czy wyczerpanie, na przeciwności czy przeszkody, na zniechęcenie i rozczarowanie. Wytrwałość tak rozumiana ...
- Utworzone: 23 grudnia 2014
- 10. Energia bez kofeiny
- (Piórem Psychologa)
- ... od 12 godzin do nawet 9 dni. W tym czasie można odczuwać zmęczenie, bóle głowy, drżenie mięśni, stany depresyjne, irytację i obniżony poziom energii. Jednak jest możliwe, by czuć „kopa” bez niej. Oto ...
- Utworzone: 03 lipca 2014
- 11. Kochanie, dzisiaj ZNÓW boli mnie głowa…
- (Piórem Psychologa)
- ... Przyczyny: biologiczne: przewlekłe choroby, zaburzenia hormonalne, uzależnienia, przyjmowane leki, genetyka; psychiczne: zmęczenie, przewlekły długotrwały stres, fobie seksualne, problemy z własną ...
- Utworzone: 29 maja 2014
- 12. Jak nie stracić sensu życia?
- (Piórem Psychologa)
- ... swojego życia, a to pomoże Ci czerpać z niego radość. Odpoczywaj. Świat uderza w nas mocno i szybko. Stres, zmęczenie, a nawet wyczerpanie organizmu potrafią nas dobić szybciej, niż zdążysz się spostrzec. ...
- Utworzone: 27 marca 2014
- 13. Ja biorę, ty bierzesz?
- (Aktualności)
- ... Drugi rodzaj narracji o piosenkarce, „Tracąc cierpliwość” (loosing patience), wyrażał zmęczenie oraz zniecierpliwienie zachowaniem Winehouse zarówno wśród autorów artykułów, jak i nastolatków, którzy ...
- Utworzone: 05 marca 2014
- 14. O Pani D. nieco naukowo
- (Piórem Psychologa)
- ... Smutek. Zawód. Beznadziejność. Pojawianie się dużej ilości łez, częsty płacz. FIZYCZNOŚĆ: Ciągłe zmęczenie. Spowolnienie i poczucie choroby. Bóle ...
- Utworzone: 22 stycznia 2014
- 15. 10 sposobów na zwiększenie silnej woli
- (Praca od podstaw Jarosława Kulbata)
- ... gdy przychodzimy do pracy po nieprzespanej nocy. Zmęczenie prowadzi więc do wyraźnego ograniczenia potencjału intelektualnego, który widać w obniżeniu poziomu wykonania zadań wymagających uwagi czy zdolności ...
- Utworzone: 07 stycznia 2014
- 16. Paradoksalna psychologia sukcesu: kiedy lepszy przegrywa z bardziej wytrwałym?
- (Praca od podstaw Jarosława Kulbata)
- ... konsekwencją w osiąganiu długofalowych celów. To pasja i odporność na utrudnienia – na zmęczenie czy wyczerpanie, na przeciwności czy przeszkody, na zniechęcenie i rozczarowanie. Wytrwałość tak rozumiana ...
- Utworzone: 12 grudnia 2013
- 17. Choćby i najtęższa zima - do wiosny się trzyma!
- (Aktualności)
- ... się obniżoną aktywność, poczucie smutku, lęku, problemy z pamięcią i koncentracją, uczucie przewlekłego zmęczenie, niechęć do podejmowania codziennych obowiązków, wzmożona senność, zwiększenie masy ciała ...
- Utworzone: 21 listopada 2013
- 18. Wypal swoje wypalenie
- (Aktualności)
- ... zmęczeniem na poziomie zachowania hiperaktywnością, impulsywnością, zwiększoną konsumpcją używek, wycofywaniem się, kompulsywnym narzekaniem na poziomie motywacyjnym utratą ideałów, rezygnacją, ...
- Utworzone: 08 lipca 2013
- 19. Urlop na horyzoncie! Jak wypocząć i nie oszaleć?
- (Psycholog radzi)
- ... wschodnim. Na pewno nie chciałbyś, aby dopadły Cię jego efekty, tj. apatia, zmęczenie czy zaburzenia koncentracji. Bóle głowy i trudności z zasypianiem (oraz senność w ciągu dnia) skutecznie obniżyłyby ...
- Utworzone: 18 czerwca 2013
- 20. Dlaczego ludzie odchodzą i wracają do Facebooka
- (Aktualności)
- ... zgłaszali problemy z uzależnieniem i spędzaniem nadmiernej ilości czasu na tym portalu. Inną przyczynę stanowiło też zmęczenie banalnymi i powierzchownymi kontaktami. Wśród przebadanych znaleźli się ...
- Utworzone: 22 maja 2013
- Start
- poprz.
- 1
- 2
- nast.
- Zakończenie