- 1. Bądź uważny!
- (Aktualności)
- ... borderline oraz wykorzystywane są przy redukcji stresu. Stwierdzono również, że praktykowanie uważności (uważnej obecności, uważnego bycia tu i teraz) korzystnie wpływa na odporność organizmu, neuroplastyczność ...
- Utworzone: 17 maja 2016
- 2. Mózg(o)gra
- (Aktualności)
- ... neuroplastyczność, czyli zdolność mózgu osób dorosłych do uczenia się nowych zachowań czy tworzenia wspomnień. Neuroplastyczność pełni również kluczową rolę w odzyskiwaniu utraconych przez mózg funkcji, ...
- Utworzone: 29 kwietnia 2016
- 3. Używasz tylko 10% mózgu?
- (Piórem Psychologa)
- „Wyobraź sobie, co mógłbyś osiągnąć, gdybyś korzystał z pozostałych 90%!” Ile razy słyszeliście taki tekst? Opinia o tym, że korzystamy jedynie z 10% naszego mózgu krąży między ludźmi od nie pamiętam ...
- Utworzone: 22 października 2015
- 4. Skuteczne osiąganie celów. Czego możemy się nauczyć od Franka Underwooda (House of Cards)?
- (Aktualności)
- ... zarówno dla Franka, jak i dla wielu z nas, dieta o wysokiej zawartości tłuszczu może przyspieszyć starzenie się neuronów, zmniejszyć neuroplastyczność mózgu i tym samym możliwości nauki. Kiedy w celu utrzymania ...
- Utworzone: 31 marca 2014
