Tajemnica fal mózgowych (Patronat medialny)

Szczegóły: Utworzono: 07 marca 2011; Jarosław Świątek

Ilchi Lee nie jest psychologiem ani neurobiologiem. Poprzez swoje doświadczenia i zainteresowanie wschodnimi technikami walki, medytacji i relaksacji opracował metodę, która ma na celu przywrócenie równowagi, harmonii i celu w organizmie. Wibracje fal mózgu są jego zdaniem metodą, która w łatwy sposób może odmienić na lepsze życie każdego z nas. Jego metodyka spotkała się już z kilkoma badaniami empirycznymi, których opisy znajdują się w książce i które okazały się być korzystne.

Autor wychodzi z założenia, że nasz mózg posiada niezwykłe możliwości adaptacji i regeneracji, które ukształtowały się w toku ewolucji. Jedyne, co trzeba tak naprawdę zrobić, to pozwolić im działać. Poprzez wnikliwe studiowanie wschodnich metod relaksacji i medytacji odkrył on, że klucz leży w odpowiednim odprężeniu i obniżeniu częstotliwości fal mózgowych oraz uruchomieniu niższych struktur mózgowych tj. pnia mózgu równolegle do ciągle przeciążonych we współczesnym społeczeństwie płatów czołowych.

Ilchi Lee - Tajemnica fal mózgowych. Przywróć rytm szczęśliwego i zdrowego życia.

Autor: Jarosław Świątek

Redaktor Naczelny

Psycholog społeczny, absolwent Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej we Wrocławiu, założyciel Szkoły Inteligencji Emocjonalnej, komentator medialny i popularyzator nauki. W jego kręgu zainteresowań związanych z psychologią znajduje się psychologia społeczna, psychologia emocji i motywacji.

Komentarze

# Aleksandra Mason 2012-06-19 13:29

Znam tę książkę w wersji oryginalnej (angielskiej) i uważam, że jest to absolutne ABC dobrego zdrowia i samopoczucia! Sama ćwiczę metody Ilchi Lee (miałam okazję nawet go spotkać i z nim ćwiczyć!) od wielu lat i marzę o założeniu studia Dahn Jogi w Polsce. Ta książka będzie wtedy najczęściej polecaną pozycją! Gorąco polecam!

Odpowiedz

Odśwież komentarze

Dodaj komentarz

JComments