- 21. Czy zatrudniłbyś Cygana?
- (Aktualności)
- ... do zmiany trybu życia wiązało się z brakiem poszanowania dla zwyczajów i tradycji Romów. Romowie musieli zrezygnować z pewnych zwyczajów na rzecz nowych zwyczajów i norm. Np. zamieszkać na stałe w jednym ...
- Utworzone: 23 sierpnia 2016
- 22. 10 powszechnych i szkodliwych mitów na temat emocji
- (Aktualności)
- Mitem na temat emocji nazywamy błędne przekonanie, które sprzyja stosowaniu nieprzystosowawczych mechanizmów regulacji emocji, tj. szkodliwych sposobów zmiany emocji lub ich nasilenia. Do tego ...
- Utworzone: 10 sierpnia 2016
- 23. Zostańmy przyjaciółmi
- (Aktualności)
- ... eks lub traktować go jako ucieczkę. Dodanie eks do mieszanki, kiedy twój związek jest już w skomplikowanej sytuacji, może tylko jeszcze bardziej pogorszyć sprawę. 5. Masz nadzieję na zmiany Może Twój ...
- Utworzone: 09 sierpnia 2016
- 24. CHAD – czego nie widać?
- (Piórem Psychologa)
- ... cierpi. Zmiany nastroju są wręcz bolesne. Huśtawki nastroju są oczywiste, bo w chorym zmienia się niemal wszystko. Poza nastrojem jest to sposób mówienia, wygląd, apetyt i priorytety życiowe. To, czego ...
- Utworzone: 04 sierpnia 2016
- 25. Psychiczny wellness
- (Piórem Psychologa)
- ... ze swojej strefy komfortu, ale każdy, nawet najdrobniejszy, krok poza nią sprawi, że się rozwiniesz. Tylko spróbuj, a zauważysz zmiany. I to może być tak naprawdę cokolwiek. Zamów w restauracji inne danie ...
- Utworzone: 14 lipca 2016
- 26. Gry a psychologia. Część 1. Psychologia poznawcza
- (Artykuły)
- ... ze zrozumieniem, w jaki sposób zachodzą pożądane zmiany. W cyklu artykułów odnoszę się do podstawowej wiedzy z zakresu psychologii poznawczej, psychologii emocji i motywacji, psychologii twórczości oraz ...
- Utworzone: 29 czerwca 2016
- 27. Wyrażanie postaw jako taktyka autoprezentacji
- (Aktualności)
- ... porównaniu z opiniami, postawy są niezwykle trudne do zmiany” (Aronson 2012,114). Bardziej rozbudowaną definicję postawy znajdziemy w książce Psychologia zmiany postaw i wpływu społecznego: Postawa ...
- Utworzone: 22 czerwca 2016
- 28. Efekt pierwszeństwa w autoprezentacji
- (Aktualności)
- ... albo przez subtelne zmiany w znaczeniu słów znajdujących się na dalszych miejscach listy (tzn. krytycyzm stanowi pozytywną cechę, jeśli Steve jest inteligentny, lecz negatywną, jeśli jest uparty) (Aronson ...
- Utworzone: 01 czerwca 2016
- 29. Puzzle w układance, czyli gdzie jest miejsce psychologa w walce o równe prawa człowieka?
- (Aktualności)
- ... oraz gwałtowne zmiany w społeczeństwie, często w mediach mówi się o prawach człowieka – staramy się zrozumieć, czym są, w jaki sposób można je promować i chronić. Jest to idea tak silnie zakorzeniona w ...
- Utworzone: 24 maja 2016
- 30. Diet coaching
- (Książki)
- Chcesz poznać potrzeby własnego ciała? Odnaleźć motywację do trwałej zmiany nawyków i przekonań? Chcesz odzyskać kontrolę nad emocjami i sposobem odżywiania? Sięgnij po poradnik Diet coaching, który ...
- Utworzone: 18 maja 2016
- 31. Bądź uważny!
- (Aktualności)
- ... w programie MBCT Terapia Oparta na Uważności (Mindfulness-Based Cognitive Therapy) redukuje o 65% ogólne zmiany nastrojów i o 35% symptomy stresu. Wykazano, że im więcej czasu uczestnik spędza na praktykowaniu ...
- Utworzone: 17 maja 2016
- 32. Mózg(o)gra
- (Aktualności)
- ... poznawczej. Wyniki badań wskazują, że nawet 40-godzinny trening grania w gry typu RTS wiązał się z polepszeniem sprawności umysłowych graczy! Uważa się, że procesem odpowiedzialnym za te zmiany jest ...
- Utworzone: 29 kwietnia 2016
- 33. I tak mnie opuścisz, czyli o wspólnym życiu bez happy endu
- (Aktualności)
- ... ze stratą. Czy osoby zmagające się z takimi trudnościami mogą doświadczyć happy endu w relacji? Na pewno jest to możliwe, ale wymaga długotrwałej pracy, zmiany myślenia, zachowań w relacji oraz odmiennych ...
- Utworzone: 22 kwietnia 2016
- 34. Autoprezentacja – społeczne plusy i minusy
- (Aktualności)
- ... Man P. de (1991). Pojęcie ironii. „Literatura na Świecie”, nr 10-11. Zimbardo, P.G., Leippe M.R (2004). Psychologia zmiany postaw i wpływu społecznego. Poznań: Zysk – S-ka Wydawnictwo. ...
- Utworzone: 13 kwietnia 2016
- 35. Odprężający śmiech
- (Aktualności)
- ... że to faktycznie wywołuje fizyczne zmiany w organizmie. Śmiech może: Stymulować wiele narządów. Śmiech dotlenia organizm, gdyż pogłębia oddech, pobudza serce, płuca i mięśnie i zwiększa wydzielanie ...
- Utworzone: 15 marca 2016
- 36. Coaching w pracy managera – skuteczne narzędzie do pracy z zespołem
- (Aktualności)
- ... styl pracy, jakie pomysły ma podopieczny, co można wykorzystać z jego doświadczenia w pracy pozostałych osób. Zadaniem managera jest więc wspieranie pracownika w procesie zmiany (zachowań lub postaw), ...
- Utworzone: 17 lutego 2016
- 37. Gra w manipulacje. Postaw na swoim i nie daj się oszukać (patronat medialny)
- (Zapowiedzi)
- ... Społecznej. Jego zainteresowania badawcze dotyczą zmiany zachowań i mentalności. Regularnie publikuje wyniki swoich prac w czasopismach krajowych i zagranicznych. Jest najbardziej aktywnym przedstawicielem ...
- Utworzone: 13 lutego 2016
- 38. Restgoal
- (Aktualności)
- ... dowodów, że teorie o silnej woli przewidują rzeczywiste zachowanie podczas odpoczynku. Jak możemy zaobserwować, badania pokazują konsekwentne poparcie dla zmiany motywacyjnej w kierunku odpoczynku następującej ...
- Utworzone: 05 lutego 2016
- 39. Jak walczyć z lekką fobią społeczną?
- (Piórem Psychologa)
- ... Spróbuj po prostu ruszyć dalej. Bądź cierpliwy, dobry i wyrozumiały dla siebie. Zmiany wymagają czasu, nic nie dzieje się z dnia na dzień. Cierpliwości. Pamiętaj, że powyższe punkty zadziałają ...
- Utworzone: 28 stycznia 2016
- 40. Jak być z chorym na depresję?
- (Piórem Psychologa)
- ... nie zauważyć? Mogła, bo go kochała i wydawało mi się, że to przejściowe zmiany nastroju. Jednak było coraz gorzej. Z aktywnego, pogodnego, faceta dbającego o zdrowie i wygląd zmienił się w obcego mi ...
- Utworzone: 21 stycznia 2016
