Menu

Aktualności

Neurotyczna potrzeba miłości

Miłość. Jedno z najbardziej pożądanych uczuć. Wszyscy jej pragniemy, potrzebujemy i o niej marzymy. Lecz często to, co mylnie określamy mianem miłości , nie ma nic wspólnego z autentycznym uczuciem, a jest jedynie środkiem obronnym przed wewnętrznym lękiem.

Odprężający śmiech

Śmiech jest naszym osobistym podpisem. Czy to „chichot”, „rechot”, czy też „parskanie” – każde wyrażanie ekspresji niesie za sobą moc. Bo śmiech ma moc, moc do zasilania, dodaje lekkości do naszej codziennej konwersacji, niesie społeczne połączenia, jest też pewnego rodzaju rytuałem godowym, wiązania się w pary. W śmiechu możemy wyrażać emocje i emitować dźwięki.

Autoprezentacja a tożsamość

Dość często słyszymy rady, abyśmy nie przejmowali się zbytnio tym, co o nas mówią inni ludzie. Rodzice, przyjaciele czy znajomi przekonują nas, że opinia otoczenia nie powinna wpływać na to, co robimy i co o sobie myślimy. Że powinniśmy robić po prostu swoje i nie oglądać się na innych. Czasami sami wygłaszamy takie deklaracje – przeważnie w chwilach, kiedy spotykamy się z brakiem akceptacji, krytyką czy odrzuceniem.

Od złych uczuć uchroń mnie, Panie?

Jaki jest sekret kuchni wschodu, że ma aż tak wielu zwolenników? To połączenie wszystkich smaków w jednym daniu sprawia, że tak chętnie zajadamy się azjatyckimi specjałami! Tak samo jest z emocjami - bycie wiecznie radosnym ani nie gwarantuje poczucia niekończącego się szczęścia, ani, jak twierdzą amerykańscy naukowcy, zdrowia.

Zen randkowania

Kto zna receptę na bezstresowe randkowanie, ręka do góry! Badania amerykańskich naukowców wskazują, że z pomocą zestresowanym randkowiczom może przyjść filozofia wschodu!

Panując nad emocjami

Inteligencja emocjonalna ma istotne znaczenie w komunikacji małżeńskiej i zadowoleniu ze związku.

Problemy z rozpoznaniem i oceną autoprezentacji

Autoprezentacji dokonujemy świadomie bądź nieświadomie każdego dnia. Przenika ona niemal każdy aspekt naszego życia, a przy tym niezmiernie rzadko – być może po prostu nigdy – nie występuje jako jedyny motyw ludzkiego postępowania.

Wsparcie w traumie

Zespół stresu pourazowego może dotknąć każdego, kto przeżył wydarzenie grożące integralności psychicznej i fizycznej. Co ułatwia doświadczającym ekstremalnie stresujących sytuacji ludziom powrót do zdrowia, a nawet może chronić przed rozwojem choroby?

Do zwariowania jeden krok

Zakochanie to jazda bez trzymanki – nie da się normalnie jeść, spać, pracować. Choć jest to czas niewątpliwie wyjątkowy, dla wielu wiąże się on z huśtawką uczuć i myśli. Pod tym względem, jak twierdzą rumuńscy badacze, szaleńcza miłość może mieć sporo wspólnych cech z zaburzeniami psychicznymi.

Depresja wymaga RE:akcji – rusza ogólnopolska akcja psychoedukacyjna

Według Światowej Organizacji Zdrowia na zaburzenia związane z depresją cierpi ok. 350 mln ludzi na całym świecie, w tym ok 1,5 mln Polaków. W odpowiedzi na rosnący problem już po raz czwarty realizowana będzie ogólnopolska akcja psychodeukacyjna - RE:akcja w depresji.

Tagi


Powered by Easytagcloud v2.1

Newsletter

Bądź na bieżąco!

Znajdź nas na Facebooku