Wyłącz TV!
- Szczegóły
- Utworzono: 05 lipca 2011
- Katarzyna Maruszewska
Najnowsze badania opublikowane w dzienniku Pediatrics dowodzą, że wśród dzieci w grupie przedszkolnej wykazano powszechne zaburzenia snu. Powód? Oglądanie wieczornej telewizji. Mowa tutaj nie tylko o filmach czy dyskusjach politycznych, ale także o bajkach przeznaczonych dla młodych widzów.
Poziom emitowanej agresji przemocy zwiększa się wieczorem, znaczny wzrost szacuje się już po godzinie 19. Wiele rodzin błędnie uważa, że oglądanie telewizji pomoże zasnąć ich dziecku - nic bardziej złudnego, oglądanie telewizji może niezdrowo pobudzać nasze dzieci - mówi dr Michelle Garrison, główny autor i naukowiec w szpitalu Seattle.
W badaniu przeanalizowano około 112 dzieci, prawie jedna piąta miała problemy ze snem przez większość dni w tygodniu. Badania oparte zostały na sprawozdaniach dzieci i ich rodziców. Do problemów związanych ze snem należały: bezsenność, trudności w zasypianiu, budzenie się wielokrotne w nocy, koszmary senne lub senność w ciągu dnia. Dzieci, które oglądały programy w godzinach wieczornych, przejawiały najwięcej różnorakich problemów ze snem.
Badania wzmacniają argumenty na rzecz ograniczania czasu ekranowego młodym widzom. Amerykańska Akademia Pediatrii zaleca rodzicom, aby dzieci do lat 2 pozbawić w ogóle oglądania telewizji, natomiast dzieciom starszym ograniczyć czas spędzony przed telewizorem do 2 godzin dziennie. Pediatrzy namawiają do zaprzestania kupowania telewizorów do sypialni swoich pociech. Poprzednie badania wykazały, że co najmniej jedno z czworga dzieci, które oglądało wieczorem telewizor w swoim pokoju miało problemy ze snem.
Bądź na bieżąco! Zapisz się na nasz newsletter! (dodatkowo otrzymasz eBooka "Iluzje codzienności")
