- 1. Jak zarządzać stresem?
- (Piórem Psychologa)
- Całkowite wyeliminowanie stresu z naszego życia jest niemożliwe. I w zasadzie nic takiego nie powinno mieć miejsca. To element naszego wzrostu i rozwoju. Gdy staramy się ze wszystkich sił coś osiągnąć ...
- Utworzone: 19 maja 2016
- 2. Po czym poznasz, że się wypalasz?
- (Praca od podstaw Jarosława Kulbata)
- ... zaangażowanie innych ludzi jest dość często niezbędne. Z drugiej strony, gdy stresorów nie można uniknąć ani przejąć nad nimi kontroli, pozostaje radzenie sobie ze stresem, który już został wzbudzony. ...
- Utworzone: 02 września 2014
- 3. 10 sposobów na zwiększenie silnej woli
- (Praca od podstaw Jarosława Kulbata)
- ... mniej optymalne będą warunki regeneracji. 4. Ćwicz radzenie sobie ze stresem. W dążeniu do celu nie brakuje okazji do doświadczania stresu, który towarzyszy zazwyczaj trudnościom, jakie pojawiają się ...
- Utworzone: 07 stycznia 2014
- 4. Radzenie sobie z nadużyciami w pracy
- (Aktualności)
- Poradzić sobie z trudnym szefem – łatwiej powiedzieć niż zrobić. Pracownicy zmagający się ze stresem wynikającym z nadużyć ze strony przełożonego wolą unikać bezpośredniej komunikacji, nawet jeśli ta taktyka ...
- Utworzone: 03 lutego 2012
- 5. Gry szkoleniowe. Materiał dla trenerów - recenzja
- (Książki)
- ... ich we własne autorskie programy szkoleniowe. Przedstawione i dokładnie opisane gry poruszają takie zagadnienia tematyczne jak: budowania zespołu, komunikacja, kierowanie, radzenie sobie ze stresem, motywacja, ...
- Utworzone: 26 października 2011
- 6. Wywiad z Tomaszem Świtkiem
- (Wywiady)
- Na temat ostatnich wydarzeń w Japonii rozmawia Katarzyna Maruszewska. Katarzyna Maruszewska: Chciałabym porozmawiać z Panem o ostatnich wydarzeniach w Japonii, a ściśle mówiąc o osobach, które przeżyły ...
- Utworzone: 18 kwietnia 2011
- 7. Samoskuteczni
- (Artykuły)
- Dzisiejsza rzeczywistość stawia przed człowiekiem zupełnie nowe wyzwania i oczekiwania. Nasza aktywność opiera się na ciągłych interakcjach z otoczeniem. Poruszanie się w tak zmiennych warunkach może ...
- Utworzone: 06 marca 2011
- 8. Managerowie na kozetce u psychoterapeuty
- (Artykuły)
- Problem stresu, wypalania zawodowego i zarządzania własną energią stał się poniekąd globalną obsesją. Setki wydawanych dziś poradników i książek zawierają niezliczone porady jak przeciwdziałać syndromowi ...
- Utworzone: 04 listopada 2008
- 9. Efektywność kary a cechy osobowości
- (Aktualności)
- W ostatnich latach coraz częściej podejmowany jest temat dotyczący efektywności odbywania kar przez młodocianych sprawców przestępstw. Naukowcy z Instytutu Ekspertyz Sądowych w Krakowie przeprowadzili ...
- Utworzone: 11 sierpnia 2008
- 10. Czy od innych kultur dzieli nas Ocean?
- (Artykuły)
- ... stres zmian. Wymusza to na jednostce reakcję przystosowawczą, dzięki której możliwe będzie poradzenie sobie ze stresem, a w konsekwencji, adaptację do nowych warunków. Reakcja ta jest wynikiem oceny ...
- Utworzone: 04 lipca 2006
