Menu

Felietony

Recepta na wyjście z niemocy i depresji?

Tyle się ostatnio krzyczy o najnowszej książce Beaty Pawlikowskiej, tak bardzo wiesza się na niej psy, że postanowiłam ugryźć ten temat od strony zawodowej – merytorycznej. Rzetelnie. Bez opierania się na fragmentach wyrwanych (być może) z kontekstu całej historii.

Mity na temat depresji

Pomimo wielu informacji na temat różnego rodzaju zaburzeń psychicznych, ich stygmatyzacja jest wciąż dużym problemem w społeczeństwie. Dlatego dzisiaj, korzystając z różnych źródeł, powiem Wam o kilku mitach związanych z depresją. Myślę, że przy około 20% populacji cierpiących na tę chorobę niezwykle istotna jest jej świadomość. I niepowielanie błędnych przekonań.

Epoka emocji

Jarosław Świątek

Rafał Ohme często podkreśla podczas swoich wystąpień, że żyjemy w wieku emocji i relacji. O ile XX wiek był wiekiem rozumu, to XXI wiek należy właśnie do emocji. Wynika to z tego, że dzisiaj wiemy, że emocje są pierwotne względem poznania, że bez emocji ciężko jest podjąć najprostsze nawet decyzje i że to właśnie inteligencja emocjonalna odpowiada za największe życiowe sukcesy, w tym szczęśliwość i długotrwałość związków, wyższe dochody, pozycję społeczną, a także ogólne poczucie zadowolenia z życia.

Ku produktywności

Wszyscy potrzebujemy produktywności. Nie da się na dłuższą metę bez niej funkcjonować. Prokrastynacja i overthinking to jej zaciekli wrogowie. Co zatem zrobić, aby być jak najbardziej produktywnym w ciągu dnia pracy? Sprawdźmy.

Przestań stygmatyzować!

Żyjemy w społeczeństwie, które stereotypizuje i stygmatyzuje ludzi z zaburzeniami psychicznymi. Dawniej chorzy byli traktowani podle, byli oskarżani o czary i bycie opętanym przez demony.

Nie dasz wiary

Jarosław Świątek

„Nic nie jest tak ważne, jak ci się wydaje, dopóki nie zaczniesz o tym myśleć” - rzekł Daniel Kahneman, chcąc podkreślić, jak ważna jest nasza uwaga i w jaki sposób warunkuje ona nasze priorytety.

Pani D. i łzy

Każdy z nas płacze inaczej.

Jedni głośno szlochają i zawodzą w poduszkę.

Inni ronią tylko kilka łez.

6 zdań ważniejszych niż KOCHAM CIĘ

Gdy słyszysz KOCHAM CIĘ, może się okazać, że odbierasz to jako spore osiągnięcie. W końcu któż z nas nie chciałby tego usłyszeć? Niewiele jest lepszych fraz, które powinny wpadać do naszego ucha. Ale jak doświadczenie pokazuje, miłość to zawsze za mało. Miłość to za mało bez zaangażowania. Miłość to za mało bez zaufania. Miłość to za mało bez przejrzystości w relacji.

Podkategorie

Tagi


Powered by Easytagcloud v2.1

Newsletter

Bądź na bieżąco!

Znajdź nas na Facebooku