Menu

Felietony

50 nawyków szczęśliwego życia

Życie bywa frustrujące. Wkurzające. A czasem szczęście i zadowolenie z niego wydają się osiągalne jedynie w najskrytszych snach i marzeniach.

E-Machina

Jarosław Świątek

Demis Hassabis od wczesnych lat dzieciństwa rozmyślał o myśleniu. Te rozmyślania pchnęły go do studiowania informatyki oraz neurobiologii. Jego obsesją stało się stworzenie sztucznej inteligencji.

Recepta na wyjście z niemocy i depresji?

Tyle się ostatnio krzyczy o najnowszej książce Beaty Pawlikowskiej, tak bardzo wiesza się na niej psy, że postanowiłam ugryźć ten temat od strony zawodowej – merytorycznej. Rzetelnie. Bez opierania się na fragmentach wyrwanych (być może) z kontekstu całej historii.

Mity na temat depresji

Pomimo wielu informacji na temat różnego rodzaju zaburzeń psychicznych, ich stygmatyzacja jest wciąż dużym problemem w społeczeństwie. Dlatego dzisiaj, korzystając z różnych źródeł, powiem Wam o kilku mitach związanych z depresją. Myślę, że przy około 20% populacji cierpiących na tę chorobę niezwykle istotna jest jej świadomość. I niepowielanie błędnych przekonań.

Epoka emocji

Jarosław Świątek

Rafał Ohme często podkreśla podczas swoich wystąpień, że żyjemy w wieku emocji i relacji. O ile XX wiek był wiekiem rozumu, to XXI wiek należy właśnie do emocji. Wynika to z tego, że dzisiaj wiemy, że emocje są pierwotne względem poznania, że bez emocji ciężko jest podjąć najprostsze nawet decyzje i że to właśnie inteligencja emocjonalna odpowiada za największe życiowe sukcesy, w tym szczęśliwość i długotrwałość związków, wyższe dochody, pozycję społeczną, a także ogólne poczucie zadowolenia z życia.

Ku produktywności

Wszyscy potrzebujemy produktywności. Nie da się na dłuższą metę bez niej funkcjonować. Prokrastynacja i overthinking to jej zaciekli wrogowie. Co zatem zrobić, aby być jak najbardziej produktywnym w ciągu dnia pracy? Sprawdźmy.

Przestań stygmatyzować!

Żyjemy w społeczeństwie, które stereotypizuje i stygmatyzuje ludzi z zaburzeniami psychicznymi. Dawniej chorzy byli traktowani podle, byli oskarżani o czary i bycie opętanym przez demony.

Nie dasz wiary

Jarosław Świątek

„Nic nie jest tak ważne, jak ci się wydaje, dopóki nie zaczniesz o tym myśleć” - rzekł Daniel Kahneman, chcąc podkreślić, jak ważna jest nasza uwaga i w jaki sposób warunkuje ona nasze priorytety.

Podkategorie

Tagi


Powered by Easytagcloud v2.1

Newsletter

Bądź na bieżąco!

Znajdź nas na Facebooku