- 1. Ta piosenka obniża stres o 65%
- (Piórem Psychologa)
- ... rytm i basy, by pomóc spowolnić bicie serca, zredukować wysokie ciśnienie krwi i obniżyć poziom kortyzolu – hormonu stresu. W dzisiejszych czasach wciąż jesteśmy bombardowani informacjami, że jeśli chcesz, ...
- Utworzone: 18 września 2018
- 2. 12 zdrowych sposobów poprawiających samopoczucie
- (Aktualności)
- ... - słuchanie muzyki zwiększa aktywność układu nagrody w mózgu, co powoduje uwalnianie dopaminy, potocznie zwanej hormonem szczęścia. Pod wpływem kojącej muzyki obniżeniu ulega również produkcja kortyzolu, ...
- Utworzone: 03 lutego 2017
- 3. Relacje twarzą w twarz i samotność w sieci
- (Aktualności)
- ... się do długotrwałego wzrostu wydzielania kortyzolu, co może doprowadzić do uszkodzenia narządów wewnętrznych. Ryzyko zgonu może wzrosnąć nawet o ok. 31% w porównaniu do osób posiadających bliskie i życzliwe ...
- Utworzone: 15 listopada 2016
- 4. Kliniczne aspekty psychologii sportu
- (Aktualności)
- ... stresora, stymulując wydzielanie hormonów stresu, tj. kortyzol i hormon adrenokortykotropowy (ACTH). Stres krótkotrwały i o słabym lub umiarkowanym nasileniu szkody raczej nie zrobi. Gorzej jeśli jest ...
- Utworzone: 04 października 2016
- 5. Antidotum na samotność
- (Aktualności)
- ... w związkach czy w rodzinie. Samotność zabija. I to dosłownie. U ludzi, którzy przez dłuższy czas odczuwają bolesną samotność, podnosi się poziom kortyzolu – hormonu stresu, którego długotrwałe działanie ...
- Utworzone: 11 maja 2016
- 6. Mit kobiet w depresji
- (Aktualności)
- ... depresyjne nasilają się na początku dnia. Stwierdzono, że kortyzol (hormon stresu), który tłumi popęd seksualny jest większy w godzinach porannych. Badania wykazały, że testosteron (hormon związany z ...
- Utworzone: 01 kwietnia 2015
- 7. 13 fascynujących faktów o całowaniu
- (Piórem Psychologa)
- ... się bezpiecznie. Pocałunki obniżają poziom kortyzolu – hormonu stresu, przez co jesteśmy spokojniejsi i czujemy się bezpiecznie. Im dłużej z kimś jesteś, im częściej się całujecie, tym mniejszy stres i ...
- Utworzone: 26 marca 2015
- 8. Stopień zarażenia
- (Aktualności)
- ... stresu, powoduje podniesienie poziomu kortyzolu u obu osób. Podczas psychoterapii rytm bicia serca u pacjenta i psychoterapeuty przyspiesza lub zwalnia w tych samych momentach. Prawdopodobnie strukturami ...
- Utworzone: 24 marca 2015
- 9. Halloween
- (Aktualności)
- ... serca i mózgu – organów o kluczowym znaczeniu podczas walki i ucieczki. Pod wpływem nieco wolniejszych sygnałów z przysadki mózgowej kora nadnerczy zaczyna produkować hormon stresu – kortyzol. Uwalnia ...
- Utworzone: 03 listopada 2014
- 10. Absorbująca nuda
- (Psycholog radzi)
- ... z kolei na University of Waterloo. Wynikało z nich, że fizjologicznie nuda objawia się często tak samo jak stres, a więc wzmożonym biciem serca oraz wzrostem poziomu kortyzolu. Mogłoby więc mieć to przełożenie ...
- Utworzone: 20 października 2014
- 11. Pamięć cykliczna
- (Aktualności)
- ... cyklu miesiączkowego u kobiet wpływają na proces konsolidacji pamięci, czyli utrwalania nabytych informacji w mózgu. Zwiększeniu wydzielania progesteronu sprzyja wydzielanie się kortyzolu, który z kolei ...
- Utworzone: 26 września 2014
- 12. W stronę neuroekonomii
- (Ze świata neuronauki Antonio Damasio)
- ... zakończenie odniosę się do kwestii wartości biologicznej. Neuronauka zidentyfikowała kilka chemicznych składników, które na różne sposoby połączone są z wartościowaniem: dopamina, kortyzol, oksytocyna ...
- Utworzone: 26 lutego 2014
- 13. LOL: terapia za jeden grosz
- (Praca od podstaw Jarosława Kulbata)
- ... aspektach funkcjonowania organizmu człowieka. Na przykład, śmiech redukuje poziom tzw. hormonów stresu we krwi (takich jak adrenalina, dopamina czy kortyzol,). Spadkowi poziomu hormonów stresu może towarzyszyć ...
- Utworzone: 11 lutego 2014
- 14. Jaki ojciec taki syn - czyli o myszach, które zatrzęsły światem nauki
- (Aktualności)
- ... zamachu na World Trade Center w 2001 roku. Badania dowiodły, że nie tylko u niektórych z nich rozwinął się zespół stresu pourazowego, co wiązało się z niższym poziomem kortyzolu w ich ślinie, ale również ...
- Utworzone: 17 grudnia 2013
- 15. Gniew może pomagać związkowi
- (Aktualności)
- ... potencjał, by nas uspokoić. W trwającym badaniu podłużnym, które objęło 225 nowo założonych par, zespół Pietromonaco zauważył, że sposób przywiązania osoby wpływa na poziom kortyzolu w odpowiedzi na ...
- Utworzone: 26 września 2012
