- 1. Odkryjmy potęgę kolorów!
- (Aktualności)
- ... odkrył, że kolory stymulują różne części autonomicznego układu nerwowego odpowiedzialnego za metabolizm i wydzielanie hormonów. To, co smakujemy, jest pod głębokim wpływem tego, co widzimy . Podobnie, ...
- Utworzone: 24 lutego 2019
- 2. Śladami Bestii
- (Aktualności)
- ... emocjonalnej, ma niski poziom oksytocyny lub przebywała w środowisku, w którym nie okazywano emocji - zaniedbywanie przez rodziców, krzywdzenie i doświadczanie głębokiej nieufności. Oksytocyna jest hormonem, ...
- Utworzone: 11 grudnia 2018
- 3. Ta piosenka obniża stres o 65%
- (Piórem Psychologa)
- ... rytm i basy, by pomóc spowolnić bicie serca, zredukować wysokie ciśnienie krwi i obniżyć poziom kortyzolu – hormonu stresu. W dzisiejszych czasach wciąż jesteśmy bombardowani informacjami, że jeśli chcesz, ...
- Utworzone: 18 września 2018
- 4. Odzyskać kontrolę
- (Aktualności)
- ... się z życia towarzyskiego po traumatycznym wydarzeniu, ale połączenie się twarzą w twarz z innymi ludźmi jest niezbędne do odzyskania zdrowia. Prosty akt rozmowy z drugą osobą - wyzwoli hormony, które ...
- Utworzone: 13 września 2018
- 5. Czego oczy nie widzą... tym nie są zgorszone
- (Aktualności)
- ... zachowania nie da się wytłumaczyć burzą hormonów połączoną z, delikatnie mówiąc, beztroską. Myślę, że nie stało się nic Wprawdzie tu i ówdzie słyszy się o ekshibicjonistach, jednak sparaliżowane szokiem ...
- Utworzone: 09 czerwca 2017
- 6. 12 zdrowych sposobów poprawiających samopoczucie
- (Aktualności)
- ... - słuchanie muzyki zwiększa aktywność układu nagrody w mózgu, co powoduje uwalnianie dopaminy, potocznie zwanej hormonem szczęścia. Pod wpływem kojącej muzyki obniżeniu ulega również produkcja kortyzolu, ...
- Utworzone: 03 lutego 2017
- 7. Aktywność sportowa i jej wpływ na zmniejszenie problemów okresu dorastania
- (Aktualności)
- ... ja) i silna potrzeba autonomii. Jest to też czas zmian hormonalnych organizmu, czas zmian w funkcjonowaniu psychospołecznym i wyboru ścieżki zawodowej. Ilość zadań rozwojowych, jakie stoją wtedy przed ...
- Utworzone: 14 grudnia 2016
- 8. Mity na temat depresji
- (Piórem Psychologa)
- ... hormonów w mózgu. Kiedy cierpisz na depresję, nie musisz wcale czuć smutku. Możesz być poirytowany, napięty, pusty w środku czy też przytłumiony albo mieć poczucie totalnej beznadziei. Poza tym depresja ...
- Utworzone: 13 października 2016
- 9. Kliniczne aspekty psychologii sportu
- (Aktualności)
- ... który jest częścią autonomicznego układu nerwowego, aktywuje się najpierw i jest odpowiedzialny za reakcję walcz lub uciekaj. Działa on bez udziału naszej woli i poprzez sterowanie hormonami w nadnerczach ...
- Utworzone: 04 października 2016
- 10. Przestań stygmatyzować!
- (Piórem Psychologa)
- ... Spróbuj zrozumieć, że są konkretne hormony, chemia i różne biologiczne elementy, które odgrywają olbrzymią rolę w naszym zdrowiu psychicznym i często nie jesteśmy nawet w stanie ich kontrolować. To jak ...
- Utworzone: 29 września 2016
- 11. 10 lat, seks i kobieta
- (Aktualności)
- ... częściej podejmują się masturbacji, są otwarte na kontakty niewaginalne, stosują środki antykoncepcyjne, takie jak prezerwatywa czy środki hormonalne. Głównym źródłem poszukiwań wiedzy nt. seksualności ...
- Utworzone: 13 września 2016
- 12. Psychiczny wellness
- (Piórem Psychologa)
- ... mózg wydziela hormony szczęścia, więc czujemy się bardziej radośni, optymistycznie patrzymy na świat i jesteśmy zrelaksowani. Pozwól sobie na wygłupy i dużo śmiechu. Zbyt wiele pracy wydrenuje Cię z ...
- Utworzone: 14 lipca 2016
- 13. Co kieruje Twoim życiem? Czyli kiedy osiągamy sukces
- (Aktualności)
- ... altruistycznej zdecydowanie bardziej wytwarzane są hormony szczęścia, a co za tym idzie osiągamy poczucie spełnienia. Nie da się niestety pominąć kolejnej składowej sukcesu, a mianowicie pracy. Niektóry ...
- Utworzone: 21 czerwca 2016
- 14. Antidotum na samotność
- (Aktualności)
- ... w związkach czy w rodzinie. Samotność zabija. I to dosłownie. U ludzi, którzy przez dłuższy czas odczuwają bolesną samotność, podnosi się poziom kortyzolu – hormonu stresu, którego długotrwałe działanie ...
- Utworzone: 11 maja 2016
- 15. Uzdrawiająca moc łez
- (Aktualności)
- ... Łzy to oczyszczenie duszy, umysłu i ciała. To gwałtowne uczucie ulgi, kiedy płaczemy, wiąże się ze spadkiem poziomu adrenaliny, nazywanej hormonem stresu. Podczas płaczu dochodzi do wielu reakcji w naszym ...
- Utworzone: 05 maja 2016
- 16. Przychodzi psycholog do neurologa
- (Aktualności)
- ... zaczyna czerpać z nauk dotyczących związku pomiędzy radością, stresem, depresją a wydzielaniem hormonów, systemem immunologicznym, a nawet genami. W ramach pomocy psychologicznej, w różnych specjalizacjach, ...
- Utworzone: 29 marca 2016
- 17. Odprężający śmiech
- (Aktualności)
- ... rosną, gdyż śmiech pobudza produkcję hormonu wzrostu. Śmiech jest najlepszym lekarstwem! Zatem, drodzy Czytelnicy, starajmy się śmiać w ciągu dnia nawet kilkanaście razy. W końcu śmiech to zdrowie ...
- Utworzone: 15 marca 2016
- 18. Do zwariowania jeden krok
- (Aktualności)
- ... co dzieje się w naszym życiu, związane jest z aktywnością naszego mózgu. Miłość namiętna wiąże się z działaniem układu nagrody. Głównym hormonem, który wydziela się, gdy jesteśmy zakochani, jest dopamina. ...
- Utworzone: 19 lutego 2016
- 19. Brak danych
- (Felietony)
- ... nagle zwróciliśmy uwagę (z zupełnie niewiadomych przyczyn), albo wkurzające zadanie w pracy. Na tej samej zasadzie zresztą powstają fobie. Wystarczy, że nierównowaga hormonalna lub niewygaszona z jakiegoś ...
- Utworzone: 15 lutego 2016
- 20. Jak młotem o ścianę
- (Aktualności)
- ... pojawia się w wyniku uwalniania się u kobiet oksytocyny - hormonu pojawiającego się w trakcie porodu, karmienia piersią oraz pełniącego kluczową rolę w budowaniu się bliskich więzi. Badania, przeprowadzone ...
- Utworzone: 22 grudnia 2015
- Start
- poprz.
- 1
- 2
- 3
- nast.
- Zakończenie