- 1. Łykać jak Homo sapiens
- (Felietony)
- ... na 5,8 roku. Takiego efektu nie zaobserwowano wśród osób, którym nie przeszkadzano: 6 lat dla „uprzejmego” i 7 dla „brutalnego”. Ci badani pamiętali, że historia jest zmyślona a okoliczności łagodzące ...
- Utworzone: 31 lipca 2019
- 2. Odkryjmy potęgę kolorów!
- (Aktualności)
- ... poproszeni o ocenę próbek gorącej czekolady podawanej w czterech różnych plastikowych kubkach. Miseczki były tego samego rozmiaru, ale o różnych kolorach zewnętrznych: białym, kremowym, czerwonym i pomarańczowym. ...
- Utworzone: 24 lutego 2019
- 3. Dogadać się z innymi
- (Aktualności)
- ... Zjawisko to nazwał self-huggingiem, czyli przytulaniem samego siebie. Wszystko zaczęło się jednak od prac prof. Reissa nad tym, co tak naprawdę motywuje ludzi do działania. Co sprawia, że jedne osoby ...
- Utworzone: 06 listopada 2018
- 4. Odzyskać kontrolę
- (Aktualności)
- ... w stresie i podważyć poczucie bezradności. Pomóż sąsiadowi w zakupach, przytrzymaj drzwi otwarte dla nieznajomego, uśmiechnij się do ludzi, których spotykasz w ciągu dnia. Nawiąż kontakt z innymi osobami ...
- Utworzone: 13 września 2018
- 5. Konferencja „Odżywiona psychika” - patronat medialny
- (Zapowiedzi)
- ... dietetyk, Instytut Świadomego Rozwoju/ 12.15 - 13.00 „W szponach zdrowej żywności, czyli gdy zdrowy tryb życia staje się obsesją” - panel dyskusyjny /dr Małgorzata Włodarczyk, dr Bianka Lewandowska, ...
- Utworzone: 07 maja 2018
- 6. Szacunek, którego skrycie pragniesz
- (Aktualności)
- ... osiągnąć akceptację samego siebie. Kiedy miłość własna staje się normą. A oto jak wygląda zdrowe ego: • Odporny • Kochający i empatyczny • Widzi swoją część i wkład w problemy • Prawdziwa radość ...
- Utworzone: 29 listopada 2017
- 7. Wszystko jest w twojej głowie
- (Aktualności)
- ... Pauline, że wyczerpał już wszystkie środki pomocy, jakimi dysponował i w związku z tym będzie musiał odesłać ją do domu. Tego samego dnia Pauline dostała pierwszego napadu drgawek. – Wiedziałam, że ...
- Utworzone: 15 listopada 2017
- 8. Zaakceptuj siebie
- (Recenzje książek)
- Czy kiedykolwiek zadałeś sobie pytanie, czy jesteś dla siebie dobry? Co ta myśl oznacza w praktyce? Jak odnaleźć miłość i zrozumienie dla samego siebie? W tej jakże inspirującej książce autorstwa psycholog ...
- Utworzone: 06 listopada 2017
- 9. 12 zdrowych sposobów poprawiających samopoczucie
- (Aktualności)
- ... zawierająca kwasy tłuszczowe omega-3 i tryptofan, które są obecne w rybach morskich, oleju lnianym, awokado, nasionach dyni, nasionach słonecznika, jajkach, roślinach strączkowych, orzechach, bananach ...
- Utworzone: 03 lutego 2017
- 10. Cyberseks i pornografia. Jak wyjść z uzależnienia.
- (Piórem Psychologa)
- ... czy inne zmiany i modyfikacje. Etap 1 – faza przedwstępna. Na tym etapie nie dostrzega się jeszcze samego problemu. Etap 2 – faza wstępna. Ludzie w tej fazie przyznają, że problem istnieje i powoli ...
- Utworzone: 19 stycznia 2017
- 11. Odwaga, wiara w pacjenta i postawa ojcowska w pracy terapeutycznej na podstawie założeń Antoniego Kępińskiego
- (Aktualności)
- ... przez całe lata się nie udawało, aby na nowo odzyskać radość życia. Musi wierzyć do samego końca, że zwycięstwo jest możliwe, przynajmniej w zadowalającym stopniu, bo w życiu nie musi być idealnie i poza ...
- Utworzone: 17 stycznia 2017
- 12. 10 dróg do kształtowania odporności psychicznej wg APA
- (Aktualności)
- ... od problemów oraz nie licz, że same się rozwiążą, tylko aktywnie je rozwiązuj. 6. Poznawaj samego siebie. Trudną sytuację traktuj jako okazję, by nauczyć się czegoś o sobie. Może po ostatnim kryzysie ...
- Utworzone: 21 grudnia 2016
- 13. Jak złagodzić ból samotności?
- (Aktualności)
- ... Odkryj go, zaakceptuj, nie myśl, że jesteś sam i zbieraj siły do walki o samego siebie. Na podstawie: Loneliness: Human Nature and the Need for Social Connection by John T. Cacioppo http://www.psychalive.org/isolation-and-loneliness/ ...
- Utworzone: 20 grudnia 2016
- 14. Wirusowe zapalenie faktoidem
- (Felietony)
- Parlament Europejski ostrzega przed rosyjską dezinformacją. W Polsce tego samego terminu używa jeden z prominentnych polityków partii rządzącej. Z kolei służby wywiadowcze USA analizują, na ile ataki ...
- Utworzone: 12 grudnia 2016
- 15. Uważny umysł, czyli jak zachować spokój w pędzącym świecie
- (Aktualności)
- ... trening (byle zrobić), chwila czasu dla rodziny, szybkie spotkanie ze znajomymi, wszystko z zegarkiem w ręku (byle odhaczyć)… Stop! Wszystko szybko, szybciej i więcej, pędzisz coraz dalej od siebie samego ...
- Utworzone: 24 listopada 2016
- 16. Recepta na wyjście z niemocy i depresji?
- (Piórem Psychologa)
- ... równowagę. Stanąć na nogach. Dokonać świadomego wysiłku, żeby zmienić nawyki myślowe zapisane w podświadomości. (…) Myślisz, że chciałbyś spróbować? A masz coś do stracenia? Wiem. ...
- Utworzone: 03 listopada 2016
- 17. Robert Cialdini: Kiedy mamy wiele możliwości do wyboru, ta, która przykuje naszą uwagę,stanie się naszym wyborem.
- (Wywiady)
- ... goryl piszą o zjawisku iluzji przyczyny, które może być powiązane z procesem nieświadomego nabywania kowariancji przez ludzi – jednym z mechanizmów utajonego uczenia. Pan także wspomina o tym, że jeśli ...
- Utworzone: 26 października 2016
- 18. Emocje uprawomocnione
- (Aktualności)
- ... Sposoby regulacji emocji u pacjenta zależą w dużym stopniu od jego opinii dotyczącej tego, czy otrzymuje on uprawomocnienie swoich uczuć, czy też nie, oraz od przekonań na temat samego uprawomocnienia ...
- Utworzone: 05 października 2016
- 19. Uchodźcy w naszych głowach, cz. 1
- (Artykuły)
- ... polityczną i nie ronić łez”, zaś poseł Kukiz pod facebookowym postem „Za Ofiary w Nicei +++” umieścił obrazek „Stop Uchodźcom”. Nadmienić warto, że obie publiczne wypowiedzi miały miejsce z samego rana ...
- Utworzone: 14 września 2016
- 20. Uwaga na chmury
- (Felietony)
- ... zamiast się wykosztowywać. To jednak najczęściej jest poza horyzontem mechanizmu wykonawczego uwagi. Co nie oznacza, że poza horyzontem uwagi w ogóle i poza percepcją samego mózgu. Do poczytania: Mandel, ...
- Utworzone: 29 sierpnia 2016
- Start
- poprz.
- 1
- 2
- 3
- 4
- nast.
- Zakończenie