- 1. Nigdy dość. Mózg a uzależnienia
- (Zapowiedzi)
- ... oto motyw przewodni Nigdy dość, świetnie napisanej książki, w której dzieli się nie tylko historią własnych nałogów i procesu zdrowienia, ale też z perspektywy badaczki omawia zmiany zachodzące w mózgu ...
- Utworzone: 22 grudnia 2021
- 2. Odkryjmy potęgę kolorów!
- (Aktualności)
- ... więcej produktów, możesz być pewien, że firma dokona zmiany. Za kolor sprzyjający zjadaniu największych porcji uważany jest czerwony . Nie tylko kojarzy nam się z czymś dojrzałym, słodkim i pełnowartościowym, ...
- Utworzone: 24 lutego 2019
- 3. Dogadać się z innymi
- (Aktualności)
- ... „bałaganiarską”. Spóźnienia, zmiany planów będą dla niej jednoznaczne z brakiem szacunku. Uporządkowanie będzie traktować coś jako naturalnie wrodzonego, a jego brak – jako rodzaj defektu, który należy ...
- Utworzone: 06 listopada 2018
- 4. Pokochaj poniedziałki. Jak poradzić sobie z wypaleniem zawodowym?
- (Zapowiedzi)
- Czy na myśl o poniedziałku zaczyna cię boleć brzuch? Czy już w niedzielne popołudnie pogarsza ci się nastrój? Czy tylko w weekendy czujesz, że żyjesz? Czy inni zauważają u ciebie spadek energii i zmiany ...
- Utworzone: 18 września 2018
- 5. W sieci natrętnych myśli - patronat medialny
- (Zapowiedzi)
- ... artykułów i rozdziałów w publikacjach zbiorowych oraz sześciu książek (m.in. Terapia akceptacji i zaangażowania. Proces i praktyka uważnej zmiany czy Mindfulness for two). Jego zainteresowania obejmują ...
- Utworzone: 09 marca 2018
- 6. Myślenie bezproblemowe
- (Felietony)
- ... zmiany, powinien się do tego dobrze przygotować i zdobyć garść wiedzy, odnośnie tego na czym w ogóle ta samokontrola i motywacja w praktyce polega, a nie jedynie „na czuja” polegać na poradach z telewizji ...
- Utworzone: 04 stycznia 2018
- 7. Jesteś gotowy na zmiany?
- (Aktualności)
- ... się mogło wydawać, czyż nie? Etapy zmiany Być może jesteś już zaznajomiony z podejściem "Etapów Zmian", które określa pięć różnych etapów, które ludzie przewidywalnie przechodzą, aby dokonać znaczącej ...
- Utworzone: 26 grudnia 2017
- 8. Mechanika umysłowa
- (Felietony)
- ... zadania, czynników kontekstowych, wymuszających zmianę perspektywy itp., które tłumaczą zmiany w poziomie identyfikacji działania, ale o to dlaczego w ogóle tak się dzieje. Dotyczy to w ogóle działania ...
- Utworzone: 22 listopada 2017
- 9. Wszystko jest w twojej głowie
- (Aktualności)
- ... jej matka obserwując, jak w wyniku zmiany diety poprawił się stan Pauline, zaczęła podejrzewać, że córka może cierpieć na nietolerancję pokarmową. Zabrała Pauline na badania diagnostyczne w kierunku alergii. ...
- Utworzone: 15 listopada 2017
- 10. Dlaczego wierzymy w nieprawdziwe informacje?
- (Aktualności)
- ... ze zmianami klimatycznymi. Pierwsza z nich dowiedziała się, że według 97 procent naukowców działalność człowieka wpływa na zmiany klimatyczne. Była to prawda. Drugiej grupie przekazano tekst zawierający ...
- Utworzone: 22 czerwca 2017
- 11. 12 zdrowych sposobów poprawiających samopoczucie
- (Aktualności)
- ... niedobory snu lub praca na nocne zmiany sprawia, że potencjalnie wkraczamy w grupę ryzyka otyłości, cukrzycy, chorób układu krążenia czy zaburzeń związanych z pamięcią, lękiem oraz nastrojem. Warto też ...
- Utworzone: 03 lutego 2017
- 12. Psychoterapia: gdy do zdrowia trzeba dwojga
- (Aktualności)
- ... oczekiwane i pozytywne skutki, gdy klient dobrowolnie uczestniczy w terapii oraz ma wewnętrzną i autentyczną chęć do zmiany – jest świadomy swojego problemu i wierzy, że współpraca z terapeutą jest w stanie ...
- Utworzone: 01 lutego 2017
- 13. Cyberseks i pornografia. Jak wyjść z uzależnienia.
- (Piórem Psychologa)
- ... myślenia i trudności z akceptacją faktów. Zmiany, zmiany, zmiany, których musisz dokonać. Ograniczanie dostępu: Ustalenie okresu abstynencji od korzystania z Internetu w całości. Ma to na celu ...
- Utworzone: 19 stycznia 2017
- 14. Być lekarzem i przeżyć
- (Aktualności)
- ... pracy oraz zainspirować do zmiany postępowania względem pacjentów, a nawet zmiany nastawienia do nich. Innymi pomocnymi rozwiązaniami mogą być warsztaty z psychoedukacji oraz szkolenia w obszarach: komunikacji ...
- Utworzone: 04 stycznia 2017
- 15. Role społeczne kobiet na podstawie raportu
- (Aktualności)
- ... przyznało, że pragnie zmian – lepszego zadbania o siebie, wygospodarowania czasu na swoje potrzeby, zmiany pracy. Już te pierwsze wyniki są świetnym przykładem ilustrującym powszechną tendencję do kolorowania ...
- Utworzone: 03 stycznia 2017
- 16. 10 dróg do kształtowania odporności psychicznej wg APA
- (Aktualności)
- ... do lekcji, która może uczynić Cię silniejszym i pomoże uniknąć podobnej sytuacji w przyszłości. 3. Staraj się zaakceptować to, że zmiany są zwyczajną częścią życia. Bo zmieniamy się my, zmieniają się ...
- Utworzone: 21 grudnia 2016
- 17. Aktywność sportowa i jej wpływ na zmniejszenie problemów okresu dorastania
- (Aktualności)
- ... krytycyzm i samokrytycyzm, zakłócenia rozwoju motorycznego. Na tym etapie życia pojawiają się zmiany postawy w stosunku do siebie, do otoczenia i do osób dorosłych. Mamy wtedy do czynienia z tzw. okresem ...
- Utworzone: 14 grudnia 2016
- 18. 50 nawyków szczęśliwego życia
- (Piórem Psychologa)
- ... jego zmiany i poprawy. Możemy sobie wypracować umiejętność do zmiany myślenia i działania, a co za tym idzie – życia. Innymi słowy, ZAWSZE jest jakaś opcja. Nie tkwimy w beznadziejności albo nie zależymy ...
- Utworzone: 10 listopada 2016
- 19. Robert Cialdini: Kiedy mamy wiele możliwości do wyboru, ta, która przykuje naszą uwagę,stanie się naszym wyborem.
- (Wywiady)
- W listopadzie ukaże się w Polsce najnowsza Pańska książka pod tytułem Preswazja, którą uważam nawet za lepszą od Małej wielkiej zmiany – de facto znakomitej publikacji. W jaki sposób „zapreswadowałby” ...
- Utworzone: 26 października 2016
- 20. Emocje uprawomocnione
- (Aktualności)
- ... do gabinetów psychoterapeutycznych z jednej strony po zmianę, z drugiej strony natomiast często właśnie po uprawomocnienie swoich emocji. Równoważenie uprawomocnienia i zmiany stanowi podstawową dialektykę ...
- Utworzone: 05 października 2016
- Start
- poprz.
- 1
- 2
- 3
- nast.
- Zakończenie