- 1. Zaakceptuj siebie
- (Recenzje książek)
- ... sytuacji bez wyjścia. "Ta lektura wygładza duszę i wzmacnia odporność psychiczną" - Ewa Woydyłło Serdecznie zachęcam do zapoznania się z lekturą wszystkich tych, którzy zmagają się z brakiem sensu ...
- Utworzone: 06 listopada 2017
- 2. Mindfullness. Droga do kreatywności.
- (Książki)
- ... odwaga i odporność, żeby radzić sobie z nieuniknionymi przeszkodami i krytyką innych ludzi. Autor książki nie tylko pokaże jak radzić sobie z wyzwaniami, mieć więcej wolnego czasu i żyć pełnią życia. Danny ...
- Utworzone: 19 kwietnia 2017
- 3. 12 zdrowych sposobów poprawiających samopoczucie
- (Aktualności)
- ... która podnosi odporność na ból i poprawia humor. Poprzez sport możemy również stymulować produkcję białka BDNF, które jest kluczowe w procesie naprawy nadwyrężonego układu nerwowego. 2. DIETA - dieta ...
- Utworzone: 03 lutego 2017
- 4. 10 dróg do kształtowania odporności psychicznej wg APA
- (Aktualności)
- Buduj to, co silne! – Martin Seligman Odporność psychiczna (rezyliencja) to bardzo ważna cecha w sporcie. Zwłaszcza zawodowym. Ale nie tylko. Umiejętność szybkiego dochodzenia do równowagi emocjonalnej ...
- Utworzone: 21 grudnia 2016
- 5. Aktywność sportowa i jej wpływ na zmniejszenie problemów okresu dorastania
- (Aktualności)
- ... zdrowie, poczucie wpływu na własne życie, samoocena, koncentracja, wytrwałość, odporność psychiczna, umiejętność pracy w grupie itd.. Wiele osób, które sprawiały problemy wychowawcze, spełniło się poprzez ...
- Utworzone: 14 grudnia 2016
- 6. Relacje twarzą w twarz i samotność w sieci
- (Aktualności)
- ... nie ma. Od jakości naszych relacji osobistych zależy zadowolenie z życia, większa odporność układu immunologicznego i mniejsza podatność na choroby przewlekłe. Badanie przeprowadzone przez Johna Cacioppo ...
- Utworzone: 15 listopada 2016
- 7. Kliniczne aspekty psychologii sportu
- (Aktualności)
- ... PWN. Warszawa. 2011. Martin, P. Umysł, który szkodzi. Mózg, zachowanie, odporność i choroba. Wydawnictwo Rebis. Poznań. 2000. ...
- Utworzone: 04 października 2016
- 8. Karoshi, pracoholizm, wypalenie zawodowe – w gąszczu pojęciowym
- (Aktualności)
- ... wrzody żołądka, syndrom jelita drażliwego, zawał serca, wylew, udar mózgu. Obniżona odporność sprawia, że osoby przepracowujące się są bardziej narażone na częstsze przeziębienia. Charakterystycznymi objawami ...
- Utworzone: 24 sierpnia 2016
- 9. Jak zarządzać stresem?
- (Piórem Psychologa)
- Całkowite wyeliminowanie stresu z naszego życia jest niemożliwe. I w zasadzie nic takiego nie powinno mieć miejsca. To element naszego wzrostu i rozwoju. Gdy staramy się ze wszystkich sił coś osiągnąć ...
- Utworzone: 19 maja 2016
- 10. Bądź uważny!
- (Aktualności)
- ... borderline oraz wykorzystywane są przy redukcji stresu. Stwierdzono również, że praktykowanie uważności (uważnej obecności, uważnego bycia tu i teraz) korzystnie wpływa na odporność organizmu, neuroplastyczność ...
- Utworzone: 17 maja 2016
- 11. Kobiety coraz lepiej radzą sobie w biznesie! Dzięki czemu podbijają świat?
- (Aktualności)
- ... sukcesu mogą zdarzyć się problemy. Ponadto odporność psychiczna kobiet powoduje, że natrafiając na trudności z awansowaniem w korporacjach, często decydują się na otwarcie swojego biznesu. - Stąd też ...
- Utworzone: 27 kwietnia 2016
- 12. Odprężający śmiech
- (Aktualności)
- ... swoją odporność. Natomiast pozytywne myśli faktycznie zwalniają neuropeptydy, które pomagają walczyć ze stresem i zwalczać potencjalnie bardziej poważne choroby. Ulżyć w bólu. Śmiech może złagodzić ból, ...
- Utworzone: 15 marca 2016
- 13. Tajemnica odporności psychicznej - patronat medialny
- (Zapowiedzi)
- Życie w XXI wieku nie jest łatwe. Pragnienie dobrobytu sprawia, że większość ludzi odczuwa nieustanną presję. Dążymy do sukcesu nie tylko w życiu zawodowym, ale również w prywatnym i usiłujemy dostosować ...
- Utworzone: 01 listopada 2015
- 14. Wyidealizowany przykład globalnego zastosowania psychologii
- (Z perspektywy czasu Philipa Zimbardo)
- ... dla naszej ludzkiej natury, jak odporność w obliczu traumy, nasze radości, nasze poczucie zdziwienia i ciekawości, a także nasza zdolność do dobroci i miłości. Żyzne pole „ekonomii behawioralnej” integruje ...
- Utworzone: 13 lipca 2015
- 15. Gwiazdka z nieba
- (Aktualności)
- ... które zwiększają odporność na sytuacje trudne i zabezpieczają przed rozwojem depresji. To, w jaki sposób przetwarzamy bodźce i odpowiadamy na nie, zależy również od typu przywiązania. Termin ten odnosi ...
- Utworzone: 13 maja 2015
- 16. 13 fascynujących faktów o całowaniu
- (Piórem Psychologa)
- ... tym, że czujemy się po tym zwyczajnie dobrze, to wiele badań wskazuje na to, że pocałunki są dobre dla zdrowia. Wymiana śliny i bakterii, które ona zawiera, sprawia, że poprawia nam się odporność organizmu. ...
- Utworzone: 26 marca 2015
- 17. Higiena Umysłu - Temperament
- (Aktualności)
- ... pierwsze, reaktywność ma bardzo duże znaczenie jeśli idzie o odporność na stres. Osoby niskoreaktywne, a więc te o dużej potrzebie stymulacji, dużej potrzebie bodźców, są znacząco bardziej odporne na sytuacje ...
- Utworzone: 04 marca 2015
- 18. Kiedy zdolny leń przegrywa?
- (Praca od podstaw Jarosława Kulbata)
- ... konsekwencją w osiąganiu długofalowych celów. To pasja i odporność na utrudnienia – na zmęczenie czy wyczerpanie, na przeciwności czy przeszkody, na zniechęcenie i rozczarowanie. Wytrwałość tak rozumiana ...
- Utworzone: 23 grudnia 2014
- 19. Jak dobrze być sobą - recenzja
- (Książki)
- ... asertywności, wykształci odporność na stres i niepowodzenia, co zdecydowanie wpłynie na jego dalszy komfort życia. Autor ksiązki wskazuje, iż główny problem z jakim spotykają się psychologowie w dzisiejszych ...
- Utworzone: 30 lipca 2014
- 20. Kolejne hasła do zapamiętania? Możliwe że już wkrótce twoja pamięć nie będzie miała z nimi problemów!
- (Aktualności)
- ... odporność systemu. W ramach ostatnich badań użytkownicy bardzo łatwo autoryzowali swój dostęp, nawet wtedy kiedy występowała roczna przerwa w korzystaniu z konta (86,1% poprawnych logowań). W przeciwieństwie ...
- Utworzone: 11 lipca 2014
- Start
- poprz.
- 1
- 2
- nast.
- Zakończenie