Książki
Daruj sobie
- Szczegóły
- Utworzono: 25 listopada 2015
- Aleksandra Dymanus - Gaudyn
Daruj sobie przekonuje, że umiejętność przestawania ma swoje miejsce obok wytrwałości i optymizmu, i że jest konieczna dla zrównoważenia obu tych cech.
STRES na DETOKSIE
- Szczegóły
- Utworzono: 18 listopada 2015
- Aleksandra Dymanus - Gaudyn
W swojej niezwykłej książce Stres na detoksie Urszula Mijakoska i Monika Stachura jasno dają do zrozumienia, że „zdrowe odżywianie to nie wyrzeczenia, pusty żołądek, nietulony żal za czekoladą. Zdrowe odżywianie to reagowanie na sygnały płynące z ciała, to rozpoznawanie własnych potrzeb i nazywanie emocji. Zdrowe odżywianie to świadome wybory”.
Terapia schematów w zaburzeniu osobowości typu borderline
- Szczegóły
- Utworzono: 11 listopada 2015
- Katarzyna Sanna
Osoby z zaburzeniem osobowości z pogranicza (borderline) mają problemy niemal na każdym poziomie swojego życia. Doświadczają nagłych wahań nastroju, niepewności względem własnej tożsamości, panicznego strachu przed byciem opuszczonym, problemów w relacjach z innymi.
To tylko dzieci. Narodziny dobra i zła.
- Szczegóły
- Utworzono: 14 października 2015
- Jarosław Świątek
Paul Bloom w swojej książce pokazuje znakomitą formę intelektualnej rozprawki, która jest prowadzona przystępnie, momentami dowcipnie i z zastosowaniem rozmaitych przykładów z życia codziennego.
Skuteczny menedżer
- Szczegóły
- Utworzono: 07 października 2015
- Aleksandra Dymanus - Gaudyn
Dla wielu przedsiębiorców ostatnią rzeczą, o którą chcieliby się martwić, jest wątpliwość, jak zarządzać ludźmi, by ich praca przynosiła korzyści dla całej firmy. Kluczem do sukcesu jest poznanie tajników skutecznego i świadomego zarządzania.
Kobieta w biegu
- Szczegóły
- Utworzono: 30 września 2015
- Aleksandra Dymanus - Gaudyn
Kobieta w biegu autorstwa Katarzyny Żbikowskiej-Jusis to inspirująca i optymistyczna książka nie tylko dla początkujących, ale również dla praktykujących biegaczy.
Geny i edukacja
- Szczegóły
- Utworzono: 23 września 2015
- Aleksandra Dymanus - Gaudyn
Od lat trwa spór, czy za geniusz dziecka odpowiadają geny, czy wychowanie? Czy geny warunkują nasze szkolne sukcesy i niepowodzenia? Czy źródło talentu tkwi w genach? Wiedza z zakresu genetyki coraz bardziej wpływa na nasze codzienne życie. Dlaczego by nie przymierzyć jej również do edukacji?
Kod szczęścia
- Szczegóły
- Utworzono: 15 września 2015
- Redakcja
Czy ludzie faktycznie dzielą się na urodzonych szczęściarzy i wiecznych pechowców?
I czy słusznie mówi się, że to los się do nas uśmiecha, a nie na odwrót?
Placebo
- Szczegóły
- Utworzono: 01 września 2015
- Redakcja
Książka, którą dzisiaj chcemy Wam przedstawić nie należy do prostych w odbiorze ani do tych, które bez problemu można odłożyć na półkę i zapomnieć o ich zawartości. „Placebo" jest napisane w niezwykły sposób i takiej też dotyka tematyki – rzadko spotykanej, nietypowej i nieco przytłaczającej. Opowiada o szpitalu psychiatrycznym widzianym oczyma pacjentki, rozchwianej emocjonalnie, szukającej własnego miejsca.
Siedem zasad udanego małżeństwa
- Szczegóły
- Utworzono: 05 sierpnia 2015
- Jarosław Świątek
Książka Gottmana jest pod każdym względem znakomita. Przede wszystkim przedstawia poparte wieloletnimi badaniami behawioralnymi, konkretne dowody na temat tego, dlaczego pary się rozstają a małżeństwa rozwodzą, a także dlaczego tego nie robią. Wskazuje drogę do szczęśliwego pożycia, przedstawiając siedem najważniejszych zasad, które można wdrożyć poprzez odpowiednie ćwiczenia czy techniki. Ćwiczenia te można znaleźć w książce i wykonywać krok po kroku.
Między psychologią, psychoterapią i filozofią praktyczną
- Szczegóły
- Utworzono: 08 lipca 2015
- Aleksandra Dymanus - Gaudyn
Terapia oparta na podejściu Gestalt jest zbyt dobra, by była zarezerwowana tylko dla psychoterapeutów.
Jay Levin i Talia Bar-Yoseph Levine
Szczęśliwi biegają ultra
- Szczegóły
- Utworzono: 24 czerwca 2015
- Aleksandra Dymanus - Gaudyn
Szczęśliwi biegają ultra to nie jest książka o bieganiu. To książka o miłości do biegania. Już po przeczytaniu kilku stron zobaczymy, jak autorzy potrafią się uzupełniać, dążyć do kompromisów oraz – a raczej przede wszystkim – rezygnować z własnych ambicji na rzecz partnera.
Modele psychologicznego opiniodawstwa w sprawach karnych
- Szczegóły
- Utworzono: 04 czerwca 2015
- Aleksandra Dymanus - Gaudyn
Zdaniem Mieczysława Cioska, zasadniczym warunkiem prawidłowego wykonania przez biegłych ekspertyz psychologicznych czy psychologicznych opinii sądowych jest umiejętnie przeprowadzona diagnoza.
Jak umysł rośnie w siłę, gdy mózg się starzeje
- Szczegóły
- Utworzono: 27 maja 2015
- Katarzyna Sanna
Niezależnie od tego, jak bardzo byśmy chcieli zapobiec starości, faktem jest, że wszyscy nieuchronnie zmierzamy w jej kierunku. Wraz ze zmianami naszego ciała zmienia się również nasz mózg – jego masa oraz objętość spadają o 2% na każde 10 lat, komory powiększają się, bruzdy stają się wyraźniejsze, słabnie przepływ krwi, a tym samym dotlenienie, zmniejsza się gęstość synaps. Starość, która kiedyś kojarzyła się z autorytetem, dzisiaj wzbudza lęk i obawy związane z niedołężnością fizyczną i umysłową oraz izolacją społeczną.