Otwórz już oczy
Jak długo śpisz? Czy się wysypiasz? A może cierpisz na bezsenność? Ile tak naprawdę powinniśmy spać?
Pooglądasz ze mną?
Kto nie słyszał stwierdzenia: "książki są dobre dla dzieci" lub "telewizja jest szkodliwa dla dzieci"?
Syndrom ostatniej piosenki
Znacie to doświadczenie, kiedy melodia wtrąca się w Twoje myśli i wiruje w powtarzającej się pętli?
Szewcy bez butów
Powiem ci ze wstydem, patrząc z dzisiejszej perspektywy, ja i wielu „kandydatów na pomagaczy” byliśmy nieco zarozumiali. Metodologia badań psychologicznych i analiza statystyczna – baza psychologii naukowej – budziły naszą niechęć, a fascynowały niebazujące na badaniach, raczej filozoficzne, wynurzenia psychoanalityków lub psychologów humanistycznych. I uznawaliśmy, że to właśnie jest prawdziwą psychologią.
To tylko gra!?
Kto nie słyszał stwierdzenia, że gry znieczulają mózg? Nie od dziś obwinianie gier komputerowych za agresywne zachowanie dzieci, młodzieży, czy nawet dorosłych jest pewnego rodzaju normą społeczną. Bo w końcu gdzieś musi być winowajca, czyż nie?
Na początku jest przemoc emocjonalna?
Przemoc między uczniami, na różnym etapie edukacji to temat – rzeka, szczególnie w dobie bardzo niepokojących doniesień o coraz młodszych ofiarach śmiertelnych. Dlatego problem ten interesuje również psychologów społecznych.
W przeciwieństwie do popularnego podejścia koncentrującego się na szokujących wieściach, w którym mniej uwagi poświęca się wyjaśnianiu pochodzenia agresji, chciałabym przybliżyć konkretne badania koncentrujące się na zjawisku przemocy wśród studentów. Najnowsze badania obejmujące swoim zasięgiem 3 amerykańskie uczelnie wykazały, że również na tym etapie edukacji przemoc (między rówieśnikami i w związkach) wydaje się być nasilającym się zjawiskiem.
Trudny okres przejścia w dorosłość (przez wielu psychologów rozwojowych uważany za jeden z ważniejszych kryzysów do przezwyciężenia w cyklu życia człowieka), od mieszkania wspólnie z rodzicami do samodzielności, może zwiększać podatność na bycie ofiarą lub używanie przemocy w związkach. Dzieje się tak między innymi dlatego, że zmniejsza się zakres kontroli rodziców, a młodzi ludzie nie mogą liczyć na ich pomoc w tak dużym zakresie, jak do tej pory. Drugim istotnym powodem jest silna potrzeba akceptacji w grupie rówieśniczej.
Wspomniane badanie przeprowadziła Christine M. Forke ze Szpitala Dziecięcego w Filadelfii. Wraz ze swoimi współpracownikami przebadała anonimowo grupę 910 studentów w wieku od 17 do 22 lat (57,1 % z nich stanowiły kobiety). Pytano ich o wiek, płeć, rasę, czas trwania nauki oraz o to, czy doświadczyli przemocy fizycznej, emocjonalnej lub seksualnej w związku.
Oto wyniki, które, uzyskał zespół badawczy:
- 44,7 % badanych doświadczyło przemocy w związku, przy czym 42,1% deklaruje, że było ofiarą, a 17,1% napastnikiem;
- więcej osób było ofiarami zanim podjęło naukę w college'u;
- 53% kobiet i 27,2% mężczyzn zadeklarowało, że byli prześladowani;
- ponad połowa przypadków wiązała się raczej z agresją ze strony partnera niż rówieśników;
- przemoc emocjonalna występowała częściej w okresie przed podjęciem studiów, choć w przypadku przemocy seksualnej nie odnotowano takiej zależności;
- kobiety częściej występowały jako ofiary, a mężczyźni jako sprawcy przemocy.
Autorzy podsumowując badanie zauważają, że wszystkie uwzględnione formy przemocy są obecne w codziennym życiu studentów bez względu na płeć, a prawie połowa z nich doświadczyła przemocy – ponad 1/3 przed podjęciem studiów, a reszta już w trakcie ich trwania.
Przemoc emocjonalna od wielu lat jest społecznie najbardziej rozpowszechnioną formą przemocy. Mimo to nie jest ona objęta żadnym programem zapobiegania, a przecież wielokrotnie kończy się ona poważnymi skutkami i predysponuje ofiary do używania innych form przemocy. Dlatego Forke zwraca uwagę na to, że należy dołożyć starań, by edukować ludzi od najmłodszych lat na temat tego jak tworzyć udane i zdrowe relacje z innymi. Zdaniem badaczki, działania te mogą w istotnym stopniu zmniejszyć częstotliwość występowania przemocy wśród nieletnich, poprzez niwelowanie swoistego początku łańcucha przyczynowo-skutkowego, tj. gotowości do stosowania przemocy emocjonalnej.
Wiele osób słyszało o transmisji pokoleniowej przemocy, ale wydaje się, że temat wymaga ciągłej uwagi i wielu badań – może czas przyjrzeć się temu mechanizmowi na nowo i uzupełnić naszą wiedzę o stosowaniu przemocy nie tylko w rodzinie, ale w różnych związkach, w jakich ludzie mają okazje być przez całe swoje życie. Wydaje się, że jest to ważne zwłaszcza teraz – w czasach rozpadu więzi międzypokoleniowych – gdy tradycyjne rozumienie terminu „rodzina” i „bliscy” nabiera zupełnie innego znaczenia, niż 20 lat temu. Być może wtedy znajdziemy odpowiedzi na pytanie, jak powstaje i jak można zapobiegać łańcuchowi relacji opartych na przemocy.
Źródło : opracowanie własne
Bądź na bieżąco! Zapisz się na nasz newsletter! (dodatkowo otrzymasz eBooka "Iluzje codzienności")
Nigdy dość. Mózg a uzależnienia
Historia nałogów i procesu zdrowienia autorki, ale też omówienie z perspektywy badaczki zmian zachodzących w mózgu i zachowaniu na skutek długotrwałego uzależnienia.
W zakamarkach mózgu
Wybitni naukowcy o fascynujących funkcjach ludzkiego mózgu!
Zbiór intrygujących esejów autorstwa należących do światowej czołówki neuronaukowców, zawierający analizy dziwnych i sprzecznych z intuicją aspektów funkcjonowania ludzkiego mózgu.
Myślenie czarno-białe
Wyznaczamy granice, a większość rzeczy w życiu dzielimy według prostego czarno-białego schematu. Ta zdolność wykształcona w trakcie ewolucji jest w nas utrwalana od dzieciństwa przez rodziców, szkołę i otoczenie. Kevin Dutton, autor bestsellerów psychologicznych oraz utytułowany naukowiec z Oksfordu, pokazuje, że nie zawsze upraszczanie życia i wyborów jest dla nas najlepsze. „Myślenie czarno-białe” ukaże się już 12 maja.
Twój mózg bez tajemnic
Sen, pamięć, mowa, odczuwanie przyjemności czy strachu - codziennie mamy do czynienia z tymi procesami i emocjami, ale jak mózg je tworzy?
Życzenia dla Świata
Początkowo Ratzinger nie był entuzjastą Bergolio. Widział w nim reformatora, który może zupełnie zmienić oblicze Kościoła. To mu się nie podobało. A przynajmniej taki obraz, możemy zobaczyć w filmie fabularnym Dwóch Papieży.
Łykać jak Homo sapiens
Andrzej poznał Ilonę na forum miłośników wampirów i filmu „Zmierzch”. On był w średnim wieku, ona za rok miała skończyć 20 lat. Ilonie udało się przekonać Andrzeja, że jest prawdziwym wampirem, a on był gotowy wydać 10 tys. zł, żeby ta przemieniła również jego.
Sen nocy letniej
Rekord czasu, jaki można wytrzymać bez snu pobił w 1964 roku Randy Gardner. Nie spał przez 264 godziny i 12 minut. Brak snu jednak już w wyjątkowo krótkim czasie daje się nam we znaki. Zaczynają się problemy z koncentracją, pamięcią czy motywacją po nieprzespanej dobie a co dopiero 11.
To nie ja, to Ty!
Co się dzieje, gdy masz całą masę niewygodnych, krępujących i irytujących emocji, z którymi nie chcesz się świadomie zmierzyć?
Otwórz już oczy
Jak długo śpisz? Czy się wysypiasz? A może cierpisz na bezsenność? Ile tak naprawdę powinniśmy spać?
Odkryjmy potęgę kolorów!
Nie lubisz tego wina? Wypróbuj go pod innym oświetleniem. Chcesz, żeby ten napój był bardziej słodki? Rozjaśnij jego kolor. Chcesz, żeby herbata była zimniejsza? Umieść ją w szklanym pojemniku. Widzenie naprawdę jest wiarą.
Zabić Wertera
Zdarzenie, z którym mieliśmy do czynienia podczas 27 finału WOŚP do dzisiaj odbija się echem medialnym. Prowadzone są rozważania co można było zrobić, czego nie trzeba było robić i co teraz zrobić.
Ho ho ho... oto rzeczywistość...
Okres świąt Bożego Narodzenia z pewnością dla wielu z nas jest czasem do spotkania z najbliższymi. To czas, gdy słuchamy świątecznych melodii, gromadzimy się przy suto zastawionym stole, szczęśliwe dzieci biegają wokół pięknie przystrojonej choinki i tylko oczekujemy by dorwać się do błyszczących prezentów zapakowanych w czerwone kokardy.
Śladami Bestii
Czy to możliwe, żeby dobry człowiek popełnił zły uczynek?
W 1974 roku, serbska artystka Marina Abramowić wystawiła wybuchowy show, zatytułowany Rhythm 0 w galerii w Neapolu. Jednocześnie ujawniając coś strasznego o ludziach.
Dogadać się z innymi
Dlaczego tak trudno jest porozumieć się z innymi? Dlaczego inni nie rozumieją mojego punktu widzenia? Gdzie tkwi przyczyna problemów w relacjach z rodziną, szefem i współpracownikami?
Homo nie całkiem sapiens
Krytyczni, ale merytoryczni. Spierający się, ale też rozumiejący. Bogdan Wojciszke, wybitny polski psycholog i Marcin Rotkiewicz, ceniony dziennikarz naukowy rozmawiają o automatyzmach myślenia, nadętych politykach, narzekaniu Polaków i pułapkach moralności.
Syndrom gotującej się żaby. Co zabiło żabę?
Wyobraź sobie, że umieściłeś żabę w naczyniu z wodą i po chwili zaczynasz ją podgrzewać. Gdy temperatura wody wzrasta, widzisz, że żaba może odpowiednio dostosować swoją temperaturę ciała. Płaz kontynuuje regulację wraz ze wzrostem temperatury.
Mądrość i różne niemądrości
Żyjemy w świecie nieustających rekomendacji. Co robić, jak myśleć, w co się ubierać? Co zrobić, by osiągnąć sukces i na jaką partię głosować?
Ta piosenka obniża stres o 65%
Wszyscy dobrze wiemy, że powinniśmy się nauczyć zarządzać swoim stresem. Gdy sprawy stają się coraz trudniejsze w pracy, szkole czy życiu prywatnym, możemy korzystać z wielu porad, sztuczek i technik, które pozwolą uspokoić nieco skołatane nerwy.
Pokochaj poniedziałki. Jak poradzić sobie z wypaleniem zawodowym?
Czy na myśl o poniedziałku zaczyna cię boleć brzuch? Czy już w niedzielne popołudnie pogarsza ci się nastrój? Czy tylko w weekendy czujesz, że żyjesz? Czy inni zauważają u ciebie spadek energii i zmiany w zachowaniu?
Odzyskać kontrolę
Zespół stresu pourazowego (ang. Post-Traumatic Stress Disorder - PTSD) stał się chorobą naszych czasów i jest to zaburzenie, które rozwija się u osób, które doświadczyły szokującego, przerażającego lub niebezpiecznego wydarzenia.
Intuicja nie ma płci, czyli jak podejmujemy decyzje?
Podobno mężczyźni są lepszymi decydentami niż kobiety. Nie kierują się emocjami, są odporni na sugestie innych, trafniej przewidują konsekwencje swoich wyborów, a co najważniejsze robią to wszystko szybciej. Czy faktycznie tak jest? A nawet jeśli, czy taki model podejmowania decyzji naprawdę jest kluczem do sukcesu?
Wiele
